Was ist Syndrom W?

Millionen von Frauen, insbesondere etwa im Alter von vierzig Jahren, bemerken eine Ansammlung von Fett in der Mitte oder in der Mitte des Bauches, obwohl sie ihre Trainingsroutinen verschärfen und endlos Diät halten. Das Syndrom W ist ein Stoffwechselproblem mit Insulin, das eine solche Gewichtszunahme verursachen kann.

Insulin ist ein starkes Hormon. Normalerweise leitet es Aminosäuren aus Proteinen ab und liefert sie an Muskelzellen und Fettsäuren an Fettzellen. Es speichert dann überschüssige Glukose oder Blutzucker in der Leber und den Fettzellen. Wenn der Körper Energie benötigt, transportiert Insulin die Glukose in die entsprechenden Körperregionen. Das Syndrom W ist eine Insulinresistenz oder Hyperinsulinämie, dh die Zellen lehnen dieses Insulin ab. Der Körper reagiert auf die Nachfrage nach mehr Energie, indem er mehr Insulin freisetzt, um dies auszugleichen. Dieses Insulin reichert sich dann im Blutkreislauf an.

Diese anhaltende Insulinanreicherung kann zu erhöhten Gesundheitsrisiken führen. Für eine Weile kann der Insulinspiegel erhöht sein, aber der Blutzuckerspiegel kann innerhalb normaler Grenzen bleiben. Dieses überschüssige Insulin kann jedoch Herz-Kreislaufprobleme verursachen.

Irgendwann steigt der Blutzuckerspiegel an und es besteht ein erhöhtes Risiko für das sogenannte Syndrom X, eine Ansammlung von Stoffwechselstörungen, die das Risiko für Diabetes, Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Herzinfarkt und Schlaganfall dramatisch erhöht. Menschen mit diesem Syndrom können auch ein erhöhtes Risiko für die Alzheimer-Krankheit und einige Formen von Krebs haben.

Für viele treten Stoffwechselveränderungen bereits in der Mitte des Lebens auf, wodurch der Körper anfälliger für das Syndrom W wird. Frauen, insbesondere aus Asien, dem Nahen Osten oder Spanien, sind anfälliger für dieses Problem. Das polyzystische Ovarialsyndrom erhöht auch das Risiko. Vererbung und Fettleibigkeit wurden auch mit dem Syndrom W in Verbindung gebracht, obwohl auch dünne Menschen an diesem Syndrom leiden können.

Bewegung und gesunde Ernährung sind Grundpfeiler eines gesunden Lebensstils. Richtiges Essen und ein aktiver Lebensstil können helfen, Insulinresistenz und deren Komplikationen vorzubeugen. Eine frühzeitige Diagnose und ein umfassendes Behandlungsprogramm können den Insulinhaushalt verbessern. Zu den Warnzeichen zählen Blutdruckänderungen, Anomalien im Cholesterinhaushalt und eine merkliche Gewichtszunahme in der Mitte. Die Diagnose umfasst Blutuntersuchungen und die Bestimmung von Veränderungen der Körpergewichtsverteilung. Diese Apfelkörperform bedeutet, dass sich mehr Fett um die inneren Organe befindet, was zu erhöhten Gesundheitsrisiken führt.

Viele Menschen mit Syndrom W profitieren von einer niedrigen glykämischen Ernährung. Hier werden die Kohlenhydrate danach eingestuft, um wie viel sie den Blutzucker anheben, um Insulinspitzen zu vermeiden. Die Beobachtung der Aufnahme von gehärtetem Fett, die häufig in Crackern, Keksen und Gebäck vorkommt, kann helfen, die Insulinunempfindlichkeit zu verringern.

Wenn Änderungen im Lebensstil nicht ausreichen, ist es am besten, professionellen medizinischen Rat einzuholen. Es gibt verschreibungspflichtige Medikamente, die helfen können. Das verschreibungspflichtige Medikament Metformin kann beispielsweise eine Option sein. Es hilft dem Körper, die richtige Reaktion auf Insulin wiederherzustellen und verringert die Menge, die der Körper speichert, um der Insulinresistenzroutine von Syndrom W entgegenzuwirken.