Vad är ett angerberoende?

Ett vridberoende är ett tillstånd där den drabbade blir oförmögen att kontrollera eller ens njuta av att bli arg på en annan person. Detta beror oftast på att personen har en känsla av makt när han blir arg. De flesta människor med raseriberoende klandrar också andra för allt som går fel i deras liv, eftersom det gör att de blir arga. Ett ilskningsberoende kan ha en extremt negativ effekt på en persons relationer, eftersom kära ofta är mottagarna av de arga utbrotten.

Nästan alla blir arga i vissa situationer, men vissa människor har ett beroende av ilska som har en negativ inverkan på deras liv och livet för de omgivande. Det kan vara svårt att se skillnaden mellan någon som helt enkelt är väldigt stressad och snabb att ilska, och någon som har ett vredeberoende. En person som blir arg regelbundet utan att ta hänsyn till konsekvenserna visar ett vanligt tecken på ett sådant beroende, liksom en person som har ett konstant fokus på vad andra gör fel och förnekar att det finns ett problem med sitt eget beteende. En person med ett sådant beroende kan också uppträda oförutsägbart när han är arg.

Det finns fortfarande en viss debatt om vad som orsakar ett ilskningsberoende. Man tror att det kan uppstå när en person lär sig att han är mer benägna att behålla kontroll över situationer genom ilska. Om en person till exempel inser att människor tenderar att ge honom vad han vill eller låta honom ha kontroll när han blir arg, kan detta skapa en positiv förstärkningscykel. Med tiden kan detta leda till ett missbruk.

En person - vare sig manlig eller kvinna - med ett vredeberoende genomgår ofta en cykel av ilska och skuld. I de flesta fall kommer han att rikta ilska mot en älskad. Detta kan orsaka att relationer blir ansträngda och en stark skuldkänsla när ilsken går över. Om personen har ett verkligt sinneberoende överträffar dock maktkänslan skuldkänslorna, varför cykeln är svår att bryta.

Behandling mot ett vredeberoende fokuserar på att hjälpa personen bryta vridscykeln. Att skylla andra, ofta orättvist, för personliga problem är ett vanligt tecken på ett vredeberoende, eftersom det gör det möjligt för personen att bli arg regelbundet. Ett av de första stegen i behandlingen av ett sådant missbruk är att lära personen att ta ansvar för sina handlingar.