Vad är ett ilska beroende?

Ett ilskaberoende är ett tillstånd där den drabbade inte kan kontrollera eller till och med tycker om att bli arg på en annan person. Detta beror vanligtvis på att personen har en känsla av makt när han blir arg. De flesta människor med ett rasande beroende skyller också på andra för allt som går fel i deras liv, eftersom detta gör att de kan bli arga. Ett ilska beroende kan ha en extremt negativ effekt på en persons relationer, eftersom nära och kära är ofta mottagare av de arga utbrotten.

Nästan alla blir arga i vissa situationer, men vissa människor har ett beroende av ilska som har en negativ effekt på deras liv och livet för de omkring dem. Det kan vara svårt att skilja skillnaden mellan någon som helt enkelt är mycket stressad och snabb till ilska och någon som har ett ilska beroende. En person som blir arg regelbundet utan att överväga konsekvenserna är att visa ett gemensamt tecken på ett sådant beroende, liksom en person som har ett konstant fokus på vad oDet gör människor fel och förnekar att det finns ett problem med sitt eget beteende. En person med ett sådant beroende kan också bete sig oförutsägbart när han är arg.

Det finns fortfarande en del debatt om vad som får ett ilska beroende att börja. Det tros att det kan inträffa när en person lär sig att han är mer benägna att behålla kontrollen över situationer genom ilska. Om till exempel en person inser att människor tenderar att ge honom vad han vill eller låta honom ha kontroll när han blir arg, kan detta skapa en positiv förstärkningscykel. Med tiden kan detta leda till ett beroende.

en person - vare sig manlig eller kvinnlig - med ett ilska beroende ofta går igenom en cykel av ilska och skuld. I de flesta fall kommer han att rikta ilska mot en älskad. Detta kan få relationer att bli ansträngda och en stark skuldkänsla när ilskan passerar. Om personen har ett riktigt ilska beroende, hOwever, maktkänslan överstiger skuldkänslorna, varför cykeln är svår att bryta.

Behandling för ett ilska beroende fokuserar på att hjälpa personen att bryta ilska cykeln. Att skylla på andra, ofta orättvist, för personliga problem är ett vanligt tecken på ett ilska beroende, eftersom det gör att personen kan bli arg regelbundet. Ett av de första stegen i behandlingen för ett sådant beroende är att lära personen hur man tar ansvar för sina handlingar.