怒り中毒とは何ですか？

怒り中毒とは、患者が他の人に腹を立てることができなくなったり、楽しむことさえできなくなる状態です。これは通常、その人が怒ったときに力感を持っているからです。怒りの中毒を持つほとんどの人は、人生でうまくいかないことを他の人のせいにしています。怒りの依存症は、人の関係に非常に否定的な影響を与える可能性があります。なぜなら、愛する人はしばしば怒っている爆発の受け手であるからです。単に非常にストレスを感じ、すぐに怒りを抱く人と怒り中毒を持っている人との違いを伝えることは困難です。結果を考慮せずに定期的に腹を立てる人は、そのような中毒の一般的な兆候を示しています。人々は間違っていて、彼自身の行動に問題があることを否定しています。そのような中毒を持つ人は、怒ったときに予測的に振る舞うかもしれません。

怒りの中毒が始まる原因についてはまだいくつかの議論があります。人が怒りを通じて状況のコントロールを維持する可能性が高いことを知ったときに発生する可能性があると考えられています。たとえば、人が人々が彼に望んでいるものを与えたり、彼が怒ったときに彼がコントロールできるようにする傾向があることに気づいた場合、これは肯定的な強化サイクルを作成することができます。時間が経つにつれて、これは依存症につながる可能性があります。

人 - 男性であろうと女性であろうと - 怒りの中毒を伴う人は、しばしば怒りと罪悪感のサイクルを通過します。ほとんどの場合、彼は愛する人に怒りを向けます。これにより、関係が緊張し、怒りが通過すると罪悪感を強くすることがあります。その人が真の怒り中毒を持っている場合、hOwever、力の感覚は罪悪感を超えているため、サイクルを破るのが難しい理由です。

怒り中毒の治療は、人が怒りのサイクルを破るのを助けることに焦点を当てています。個人的な問題のために他の人を非難することは、しばしば不公平に非難することは、怒り中毒の一般的な兆候です。なぜなら、それはその人が定期的に怒ることを可能にするからです。そのような中毒の治療の最初のステップの1つは、自分の行動に責任を負う方法を人に教えることです。