前腕回内運動とは

前腕回内運動は、前腕を内側に回転させ、手のひらを後ろ向き、または肘と同じ方向に向ける動作です。 手首の動作のように見えるかもしれませんが、実際には手は前腕から独立して手首で回転することはできません。 代わりに、前腕の2つの平行な骨、尺骨とradius骨が互いに回転してXを形成するときに、前腕回内運動が生成されます。この運動は、前腕の四肢、回内円、屈筋カルピradial側。

肘と手首の間には、radius骨と尺骨の2つの長骨があります。 これらは互いに平行であるが、ベッドに横たわっている2人の人に似ているが、ベッドの足に1人の頭があり、枕に足が付いている逆の位置にある。 radius骨は腕の親指側にあり、手の根元の手根骨と関節を形成して手首関節の表面領域の大部分を形成し、上腕の腕骨は肘の小さな部分を形成しますジョイント。 尺骨は、radius骨と並んで腕の小指側にあり、上腕骨と関節を形成して肘の表面積の大部分を形成し、手根と関節を形成して手首の小さな部分を形成します。

肘関節のすぐ下で、radius骨の頭は、その隣の尺骨の端よりもはるかに狭く、radial骨ノッチと呼ばれる尺骨の空洞を埋めます。 円筒形のラジアルヘッドは、環状靭帯と呼ばれるリング状の靭帯によってラジアルノッチに対して所定の位置に保持され、このノッチでどちらの方向にも旋回できます。 互いにこれらの骨によって形成された関節は、近位ul尺関節として知られています。

同様に、尺骨の頭が手首の上のradius骨の端と出会う場所には、radio骨遠位関節と呼ばれるほぼ同一の関節があります。 ここでは、尺骨頭は尺骨ノッチと呼ばれるradius骨のくぼみに収まります。 近位関節と同様に、尺骨はこのノッチ内で旋回し、前腕回内運動を起こします。

前腕回内運動中に、arm骨が尺骨の前側を横切って引っ張られ、2つの骨が細長いXを形成し、腕が片側にぶら下がっているときに手のひらが後方を向くか、肘が曲げられたときに下向きになります90度。 この動作を引き起こす筋肉は、前腕上部の回内筋と前腕下部の回内筋、前腕の前側または前側を斜めに横切る筋肉です。 彼らが収縮するとき、彼らは半径を内側に、または腕が自分の側にぶら下がっているときに体に向かって旋回します。 前腕回内運動を支援する筋肉は、手根関節の屈筋であるflex側手根屈筋です。