Hvad er underarmspronation?
Underarmspronation er handlingen med at rotere underarmen indad, så håndfladen vender bagud eller i samme retning som albuen. Selvom det kan virke som en håndledshandling, kan hånden faktisk ikke rotere på håndleddet uafhængigt af underarmen. I stedet produceres underarmspronation, når de to parallelle knogler i underarmen, ulna og radius, roterer forbi hinanden, danner en X. Denne bevægelse forekommer ved hjælp af adskillige muskler i underarmen, inklusive pronator quadratus, pronator teres og flexor carpi radialis.
mellem albuen og wrists er to lange bones, radius og radius og ulna. Disse ligger parallelt med hinanden, men i omvendte positioner, der ligner to personer, der ligger i sengen, men med en persons hoved ved foden af sengen og fødderne på puden. Radius ligger på tommelfingerens side af armen og artikulerer med karpale knogler i bunden af hånden for at danne det meste af overfladearealet i håndleddet og med humerusbenet i den øverste ARm for at danne en lille del af albue -leddet. Ved siden af radius er ulna, der findes på den lyserøde finger side af armen og artikulerer med humerus for at danne det meste af overfladearealet af albuen og med karpus til at danne en lille del af håndleddet.
Lige under albue -leddet fylder hovedet af radiusbenet, som er meget smalere end slutningen af ulna ved siden af den, et hulrum i ulna kaldet radial hak. Cylindrisk i form holdes det radiale hoved på plads mod det radiale hak af et ringformet ledbånd kaldet det ringformede ledbånd og kan dreje begge retninger i dette hak. Den fælles, der er dannet af disse knogler mod hinanden, er kendt som det proximale radioulnarfuger.
Tilsvarende på det sted, hvor lederen af ulna møder enden af radiusen over håndleddet, er et næsten identisk led kaldet Distal Radioulnar Joint. Her passer ulnarhovedettil en depression på radius kaldet Ulnar Notch. Som med det proksimale led, drejer ulnaen inden for dette hak for at frembringe bevægelsen af underarmspronation.
Under underarmspronation trækkes radiusbenet over forsiden af ulna -knoglen, indtil de to knogler danner en langstrakt x, og håndfladen vender bagud, når armen hænger ved ens side eller nedad, når albuen er bøjet til 90 grader. Musklerne, der producerer denne handling, er pronator -teres i den øverste underarm og pronator quadratus i den nedre underarm, muskler, der krydser den forreste eller forside af underarmen diagonalt. Når de sammentrækker, drejer de radius medialt eller mod kroppen, når armen hænger ved ens side. En muskel, der hjælper med underarmspronation, er flexor carpi radialis, en flexor i håndleddet.