Co je to předloktí pronace?

Pronace předloktí je působen rotace předloktí dovnitř tak, aby dlaň ruky směřovala dozadu nebo stejným směrem jako loket. I když se to může zdát jako akce zápěstí, ruka se ve skutečnosti nemůže otáčet na zápěstí nezávisle na předloktí. Místo toho se pronace předloktí vytváří, když se dvě paralelní kosti předloktí, ulna a poloměru, otáčí kolem sebe, tvoří X. K tomuto pohybu dochází prostřednictvím několika svalů v předloktí, včetně pronátoru quadratus, pronátních terů a flexor carpi radialis. Ty leží rovnoběžně mezi sebou, ale v opačných pozicích, podobně jako dva lidé ležící v posteli, ale s hlavou jedné osoby na úpatí postele a nohou na polštáři. Poloměr leží na paluži paže a artikuluje s karpálními kostmi v základně ruky, aby vytvořil většinu povrchové plochy zápěstí a s humerovou kostí v horní části ARm vytvořit malou část loketního kloubu. Spolu s poloměrem je ulna, která se nachází na boku paže prsty paže a artikuluje s humerem, aby vytvořila většinu povrchové plochy lokte a s karpusem za vzniku malé části zápěstí.

Těsně pod loketním kloubem, hlava kosti s poloměrem, která je mnohem užší než konec ulny vedle ní, vyplňuje dutinu v ulnu zvané radiální zářez. Cylindrická tvar je radiální hlava držena na místě proti radiálnímu zářezu vrchním vazem zvaným prstencovým vazem a může se v tomto záruce otočit jeden směr. Kloub vytvořený těmito kosti proti sobě je známý jako proximální radioulský kloub.

Podobně na místě, kde se hlava ulna setkává s konec poloměru nad zápěstí, je téměř identický kloub zvaný distální radioulnarový kloub. Zde se ulnarská hlava hodído deprese na poloměru zvané Ulnar Notch. Stejně jako u proximálního kloubu se ulna otočí v tomto zářezu, aby vytvořily pohyb pronace předloktí.

Během pronace předloktí je kost poloměru tažena přes přední stranu ulny kosti, dokud obě kosti nevytvoří protáhlý x a dlaň směřuje dozadu, když paže visí na straně nebo dolů, když se loket ohne na 90 stupňů. Svaly, které produkují tento účinek, jsou tery pronatoru v horním předloktí a pronator kvadratus ve spodním předloktím, svaly, které procházejí přední nebo přední stranou předloktí diagonálně. Když se stahují, otočí poloměr mediálně nebo směrem k tělu, když paže visí na boku. Sval, který pomáhá při předloktí pronaci, je flexor carpi radialis, flexor zápěstí.