Jakie są przyczyny zaśnięcia nóg?

Mrowienie i drętwienie, które przychodzą z zasypianiem nóg, są irytacją, której prawie wszyscy doświadczyli. Podczas gdy ten stan jest często spowodowany warunkami środowiskowymi, takimi jak odmrożenie, można za to winić szereg chorób. Jedną z najczęstszych przyczyn zaśnięcia nóg jest wzrost siły nacisku na nerwy i żyły ciała. Może to być również spowodowane zmniejszeniem przepływu krwi do nóg. Pacjenci, u których występuje wzrost tego stanu, mogą chcieć porozmawiać ze swoimi lekarzami. W niektórych przypadkach do pełnego leczenia mogą być wymagane leki lub operacja.

Osoby, które często zauważają, że ich nogi zasypiają, mogą cierpieć z powodu zwiększonego nacisku na żyły i nerwy ciała. Powiększone naczynia krwionośne lub przepuklina dysku mogą wywierać nacisk na nerwy, powodując zaśnięcie nóg. W niektórych przypadkach tkanka bliznowata i niektóre infekcje mogą również zwiększać nacisk na niektóre żyły w ciele. Warunki te mogą powodować drętwienie, mrowienie i uczucie, że nogi zasypiają. W takich sytuacjach często konieczna jest operacja oraz terapia fizykalna i zajęciowa w celu zapewnienia pełnego leczenia.

Zmniejszenie dopływu krwi może również prowadzić do zaśnięcia nóg. To zmniejszenie dopływu krwi jest zwykle spowodowane przez duże ilości płytki nazębnej lub cholesterolu w żyłach, znane jako miażdżyca tętnic, i występuje najczęściej u diabetyków. Natomiast stosunkowo niewielką przyczyną zmniejszonego przepływu krwi do nóg jest odmrożenie. W większości przypadków, po wyeliminowaniu przyczyny zmniejszonego dopływu krwi, nogi chorego będą znacznie mniej zasypiały.

Osoby siedzące z jedną nogą skrzyżowaną nad drugą mogą odczuwać mrowienie lub drętwienie dolnej części nogi. Wynika to ze zmniejszenia dopływu krwi. Często po usunięciu górnej części nogi odczucie powraca. Chodzenie lub „wytrząsanie” dotkniętej nogi może również pomóc przywrócić przepływ krwi. Siedzenie na twardej podłodze lub leżenie w tej samej pozycji przez dłuższy czas może również powodować zasypianie nóg.

Inne schorzenia, takie jak stwardnienie rozsiane, udar lub drgawki mogą również powodować zasypianie nóg. Winić można także radioterapię i diety z niedoborem wapnia, sodu i potasu. Pacjenci, którzy uważają, że mają niedobory witamin i minerałów, mogą rozważyć zastosowanie suplementu diety. Mogą również chcieć skonsultować się z lekarzem lub dietetykiem.