足が眠りに落ちる原因は何ですか？

眠りに落ちる足に伴ううずきやしびれは、ほとんどすべての人が経験する不快感です。 この状態はしばしば凍傷などの環境条件によって引き起こされますが、多くの医学的状態が原因である可能性もあります。 眠りに落ちる脚の最も一般的な原因の1つは、体の神経と静脈にかかる圧力の増加です。 また、足への血流の低下によって引き起こされる可能性があります。 この状態の発生が増加している患者は、医師と相談したい場合があります。 場合によっては、完全な治療のために薬や手術が必要になることがあります。

足が眠りに落ちることにしばしば気づく人は、体の静脈および神経にかかる圧力の増加に苦しんでいる可能性があります。 血管の拡大や椎間板ヘルニアは、神経に圧力をかけ、脚を眠らせます。 場合によっては、瘢痕組織や特定の感染により、体内の特定の静脈の圧力が上昇することもあります。 これらの状態は、しびれ、うずき、および足が眠りに落ちているという感覚につながる可能性があります。 これらの状況では、完全な治療を確保するために、外科手術と理学療法および作業療法が必要になることがよくあります。

血液の供給が減少すると、足が眠りに落ちることもあります。 血液供給のこの減少は、通常、アテローム性動脈硬化症として知られる静脈内の多量のプラークまたはコレステロールによって引き起こされ、糖尿病患者で最も頻繁に発生します。 対照的に、脚への血流低下の比較的小さな原因は凍傷です。 ほとんどの場合、血液供給の減少の根本的な原因が治療されると、罹患した個人の足は眠りに落ちる可能性がはるかに低くなります。

片方の足がもう片方の足と交差した状態で座っている人は、下肢にいくらかのうずきやしびれを感じることがあります。 これは、血液供給の減少によるものです。 多くの場合、上肢が取り除かれると、感覚が戻ります。 影響を受けた脚を歩いたり、「揺さぶる」ことも血流の回復に役立ちます。 硬い床に座ったり、同じ場所に長時間横になったりすると、足が眠りに落ちることがあります。

多発性硬化症、脳卒中、発作などのその他の病状によっても、足が眠りに落ちる可能性があります。 カルシウム、ナトリウム、およびカリウムが不足している放射線療法および食事療法も非難される可能性があります。 ビタミンやミネラルが不足していると考えている患者は、栄養補助食品の使用を検討することをお勧めします。 また、医師または登録栄養士に相談することもできます。