IBSと腰痛の関係は何ですか？

過敏性腸症候群（IBS）は、腰痛を含む多くの不快な症状に関連しています。 多くの原因と結果の関係がありますが、IBSと背中の痛みはしばしば関連しています。 場合によっては、腰痛はIBSの直接の結果であるように見えますが、患者は食事の変更などのIBS管理技術のために不快感を感じることもあります。 一般的な原因が両方を引き起こしたり、痛みによって引き起こされたストレスがIBSの原因となったりする場合があります。

IBSと背中の痛みはしばしば一緒に観察され、多くの場合、IBSは痛みの直接の原因です。 IBS発作中の腹痛は最も一般的ですが、痛みは背中を含む他の領域に広がる可能性があります。 状態によって引き起こされる不快感は、姿勢の変化を引き起こし、背中に負担をかける可能性があります。 腹部膨満からの圧力も苦痛の原因になります。

IBSを患っている患者は、不快感を覚える可能性が高く、動きが少なくなり、より多くの睡眠を取る傾向があります。 運動と運動が不足すると、フィットネスが不足し、背中の負傷の可能性が高くなります。これにより、運動がさらに妨げられ、状態が長くなる可能性があります。

一部の食品は、特にIBSの激しい発作を引き起こす可能性があり、重度の反応は腰痛を伴う可能性が高くなります。 食物不耐性の場合、身体は積極的に反応し、腰痛などの症状の原因となるヒスタミンを産生します。 小麦と乳製品は特に疑わしいですが、患者は反応を引き起こすことが知られている成分を避けるべきです。

IBSの原因は完全には理解されていませんが、ストレスは寄与因子であると広く信じられています。 ストレスは、腰痛などの筋肉痛の原因となります。 腰の損傷は、IBSの発作を引き起こすのに十分なストレスを生成する可能性があります。

IBSと腰痛の制御には、ストレス管理技術、食事の管理または薬物療法が含まれる場合があります。 ウォーキングやヨガなどの穏やかな運動は、背中の筋肉を強化し、ストレスを軽減するのに役立ちます。 患者は多量の水を摂取し、彼らが食べる果物や全粒粉製品の量を管理することを重視すべきです。 マッサージは、ストレスや背中の痛みを軽減するのにも役立ちます。

問題の深刻度によっては、医療専門家との相談が必要になる場合があります。 不快感を和らげるには、非処方下剤または下痢止め薬で十分かもしれませんし、鎮痙薬、鎮痛剤または抗うつ薬を処方するかもしれません。