Quel est le lien entre le SCI et le mal de dos?
Le syndrome du côlon irritable (IBS) est associé à de nombreux symptômes inconfortables, notamment des maux de dos. Le SCI et les maux de dos sont souvent associés, bien qu'il existe de nombreuses relations de cause à effet possibles. Dans certains cas, les douleurs dorsales semblent être le résultat direct du SCI, mais les patients peuvent également ressentir une gêne en raison des techniques de gestion du SCI, telles que le changement de régime alimentaire. Une cause commune pourrait déclencher les deux, ou le stress causé par la douleur pourrait même être responsable d'un accès de SCI.
Le SCI et le mal de dos sont souvent observés ensemble et, dans de nombreux cas, le SCI est directement responsable de la douleur. Les douleurs abdominales pendant les épisodes de SCI sont les plus courantes, mais la douleur peut irradier vers d'autres zones, y compris le dos. L'inconfort causé par la maladie peut entraîner un changement de posture, ce qui peut fatiguer le dos. La pression des ballonnements pourrait également être une source de détresse.
Les patients atteints du SII risquent de se sentir mal à l'aise et d'avoir tendance à moins bouger et à dormir plus longtemps. Le manque de mouvement et d'exercice entraîne un manque de forme physique et une probabilité accrue de blessure au dos, ce qui peut décourager davantage les mouvements et prolonger la condition.
Certains aliments peuvent déclencher des crises de SII particulièrement violentes, et les réactions graves sont plus susceptibles d’être accompagnées de maux de dos. En cas d'intolérance alimentaire, le corps réagit de manière agressive en produisant des histamines responsables de symptômes tels que les maux de dos. Le blé et les produits laitiers sont particulièrement suspects, mais les patients doivent éviter tout ingrédient connu pour provoquer une réaction.
Les causes du SCI ne sont pas entièrement comprises, mais on pense généralement que le stress est un facteur contributif. Le stress peut être responsable de douleurs musculaires, y compris de maux de dos. Une blessure au bas du dos peut générer un stress suffisant pour déclencher un épisode de SCI.
Le contrôle du SCI et des maux de dos peut impliquer des techniques de gestion du stress, un régime contrôlé ou des médicaments. L'exercice doux, comme la marche ou le yoga, peut aider à renforcer les muscles du dos et à réduire le stress. Les patients doivent veiller à boire beaucoup d’eau et à contrôler la quantité de fruits et de produits complets qu’ils mangent. Le massage peut également aider à réduire le stress et les maux de dos.
Selon la gravité du problème, il peut être nécessaire de consulter un professionnel de la santé. Des laxatifs ou des médicaments antidiarrhéiques vendus sans ordonnance pourraient suffire à soulager l'inconfort, ou des antispasmodiques, des analgésiques ou des antidépresseurs pourraient être prescrits.