Qual é a conexão entre IBS e dor nas costas?

A síndrome do intestino irritável (SII) está associada a muitos sintomas desconfortáveis, incluindo dores nas costas. A SII e a dor nas costas geralmente estão associadas, embora existam muitas relações possíveis de causa e efeito. Em alguns casos, a dor nas costas parece ser um resultado direto da IBS, mas os pacientes também podem sentir desconforto devido às técnicas de controle da IBS, como uma mudança na dieta. Uma causa comum pode desencadear os dois, ou o estresse causado pela dor pode até ser responsável por um ataque de SII.

A SII e a dor nas costas geralmente são observadas juntas e, em muitos casos, a SII é diretamente responsável pela dor. A dor abdominal durante as crises de SII é mais comum, mas a dor pode irradiar para outras áreas, incluindo as costas. O desconforto causado pela condição pode causar uma alteração na postura, o que pode sobrecarregar as costas. A pressão do inchaço também pode ser uma fonte de angústia.

Os pacientes que têm IBS provavelmente se sentirão desconfortáveis ​​e podem se inclinar a se mover menos e a dormir mais. Com a falta de movimento e exercício, surgem falta de condicionamento físico e maior probabilidade de lesões nas costas, o que pode desencorajar ainda mais os movimentos e prolongar a condição.

Alguns alimentos podem desencadear crises especialmente violentas de SII, e é mais provável que reações graves sejam acompanhadas de dores nas costas. Nos casos de intolerância alimentar, o corpo reage agressivamente, produzindo histaminas responsáveis ​​por sintomas como dores nas costas. Trigo e laticínios são especialmente suspeitos, mas os pacientes devem evitar ingredientes que causem uma reação.

As causas da IBS não são totalmente compreendidas, mas acredita-se que o estresse seja um fator contributivo. O estresse pode ser responsável por dores musculares, incluindo dores nas costas. Uma lesão na região lombar pode gerar estresse suficiente para desencadear um ataque de IBS.

Controlar a SII e a dor nas costas pode envolver técnicas de gerenciamento de estresse, dieta controlada ou medicação. Exercícios leves, como caminhar ou ioga, podem ajudar a fortalecer os músculos das costas e reduzir o estresse. Os pacientes devem tomar bastante água e controlar a quantidade de frutas e produtos integrais que comem. Massagem também pode ajudar a reduzir o estresse e dores nas costas.

Dependendo da gravidade do problema, pode ser necessário consultar um profissional médico. Laxantes sem receita médica ou medicamentos anti-diarréia podem ser suficientes para aliviar o desconforto, ou antiespasmódicos, analgésicos ou antidepressivos podem ser prescritos.