Jaké je spojení mezi IBS a bolestí zad?

Syndrom dráždivého tračníku (IBS) je spojován s mnoha nepříjemnými symptomy, včetně bolesti zad. IBS a bolesti zad jsou často spojeny, ačkoli existuje mnoho možných vztahů mezi příčinami a následky. V některých případech se zdá, že bolest zad je přímým důsledkem IBS, ale pacienti mohou také trpět nepohodlím kvůli technikám IBS, jako je změna ve stravě. Běžnou příčinou by mohlo být vyrovnání, nebo stres způsobený bolestí by mohl být dokonce odpovědný za záchvat IBS.

IBS a bolesti zad jsou často pozorovány společně a v mnoha případech je IBS přímo zodpovědná za bolest. Břišní bolest během záchvatů IBS je nejčastější, ale bolest může vyzařovat do jiných oblastí, včetně zad. Nepohodlí způsobené podmínkou může způsobit změnu držení těla, která může zatěžovat záda. Tlak z nadýmání může být také zdrojem tísně.

Pacienti, kteří mají IBS, se budou cítit nepříjemně a mohou mít sklon se pohybovat méně a spát více. S nedostatkem pohybu a cvičení přichází nedostatek kondice a zvýšená pravděpodobnost zranění zad, které mohou dále odrazovat od pohybu a prodloužit stav.

Některá jídla mohou vyvolat obzvláště prudké záchvaty IBS a vážné reakce jsou s větší pravděpodobností doprovázeny bolestmi zad. V případě potravinové intolerance tělo reaguje agresivně a produkuje histaminy odpovědné za příznaky, jako je bolest zad. Obzvláště podezřelé jsou pšenice a mléčné výrobky, ale pacienti by se měli vyhnout jakýmkoli složkám, o nichž je známo, že způsobují reakci.

Příčiny IBS nejsou zcela pochopeny, ale stres je obecně považován za přispívající faktor. Stres může být zodpovědný za bolesti svalů, včetně bolesti zad. Poranění dolní části zad může vyvolat dostatečné napětí, aby vyvolalo záchvat IBS.

Řízení IBS a bolesti zad může zahrnovat techniky zvládání stresu, řízenou stravu nebo léky. Jemné cvičení, jako je chůze nebo jóga, může pomoci posílit svaly zad a snížit stres. Pacienti by se měli snažit vzít hodně vody a kontrolovat, kolik ovoce a celozrnných produktů jedí. Masáž může také pomoci snížit stres a bolesti zad.

V závislosti na závažnosti problému může být nutná konzultace s lékařem. Pro zmírnění nepohodlí mohou stačit laxativa bez lékařského předpisu nebo léky proti průjmu, nebo mohou být předepsána antispasmodika, látky proti bolesti nebo antidepresiva.