Wat is het verband tussen IBS en rugpijn?

Prikkelbare darm syndroom (IBS) wordt geassocieerd met veel ongemakkelijke symptomen, waaronder rugpijn. IBS en rugpijn worden vaak geassocieerd, hoewel er veel mogelijke oorzaak-en-gevolg-relaties zijn. In sommige gevallen lijkt rugpijn een direct gevolg van IBS, maar patiënten kunnen ook ongemak ervaren vanwege IBS-managementtechnieken, zoals een verandering in dieet. Een veel voorkomende oorzaak kan beide veroorzaken, of stress veroorzaakt door de pijn kan zelfs verantwoordelijk zijn voor een aanval van IBS.

IBS en rugpijn worden vaak samen waargenomen en in veel gevallen is de IBS rechtstreeks verantwoordelijk voor de pijn. Buikpijn tijdens aanvallen van IBS komt het meest voor, maar pijn kan uitstralen naar andere gebieden, waaronder de rug. Ongemak veroorzaakt door de aandoening kan een verandering in houding veroorzaken, die de rug kan belasten. Druk van een opgeblazen gevoel kan ook een bron van angst zijn.

Patiënten met IBS voelen zich waarschijnlijk ongemakkelijk en zijn mogelijk geneigd minder te bewegen en meer te slapen. Met een gebrek aan beweging en lichaamsbeweging komt een gebrek aan fitness en de verhoogde kans op rugletsel, wat beweging verder kan ontmoedigen en de conditie kan verlengen.

Sommige voedingsmiddelen kunnen met name gewelddadige aanvallen van PDS veroorzaken en ernstige reacties gaan vaker gepaard met rugpijn. In geval van voedselintolerantie reageert het lichaam agressief en produceert het histamine die verantwoordelijk is voor symptomen zoals rugpijn. Tarwe en zuivelproducten zijn vooral verdacht, maar patiënten moeten alle ingrediënten vermijden waarvan bekend is dat ze een reactie veroorzaken.

De oorzaken van PDS worden niet volledig begrepen, maar algemeen wordt aangenomen dat stress een bijdragende factor is. Stress kan verantwoordelijk zijn voor spierpijn, waaronder rugpijn. Een blessure aan de onderrug kan voldoende stress genereren om een ​​aanval van IBS te veroorzaken.

Controle van IBS en rugpijn kan stressmanagementtechnieken, een gecontroleerd dieet of medicatie inhouden. Zachte oefeningen, zoals wandelen of yoga, kunnen de rugspieren versterken en stress verminderen. Patiënten moeten ervoor zorgen dat ze voldoende water innemen en controleren hoeveel fruit en volkorenproducten ze eten. Massage kan ook helpen stress en rugpijn te verminderen.

Afhankelijk van de ernst van het probleem kan overleg met een arts noodzakelijk zijn. Niet-voorgeschreven laxeermiddelen of geneesmiddelen tegen diarree kunnen voldoende zijn om het ongemak te verlichten, of antispasmodica, pijnstillers of antidepressiva kunnen worden voorgeschreven.