異なる眼ストレス症状は何ですか？

眼ストレスの症状には、視力障害や、疲労などの抽象的な症状が含まれます。ストレスの評価には、通常、医師の訪問と、経験されている症状の詳細な議論が含まれます。医師が患者に目のストレスがあると考えている場合、目の運動、およびストレスを軽減するために他の測定値を推奨することができます。これには通常、目のストレスを制限するように設計された作業習慣への調整が含まれます。

目のストレスのある人は、視力のぼやけを経験したり、近くのオブジェクトから遠いオブジェクトへの焦点のシフトを困ったり、かゆみ、燃えたり、水っぽい目をしたりすることがあります。目は痛みを感じ、痙攣、光に対する感受性、乾燥などの症状も経験する可能性があります。通常、目のストレス症状は視覚的に集中的なタスク中に悪化します。

より一般的には、眼ストレス症状には頭痛、首の痛み、疲労などの症状が含まれる場合があります。これらの症状は、ストレスは特定され、対処されません。人々は自分の仕事の質の低下、視覚的および精神的焦点が不十分な結果、時には患者の周りの人々が行動の変化を認めていることに気付くかもしれません。疲労と目の刺激は、人々が短時間やイライラしていると感じることができます。

眼ストレスの症状が発生しているように見える場合、人々が取ることができるいくつかのステップがあります。通常、人間工学に基づいて作業環境を調整することは通常役立ちます。たとえば、コンピューターの画面は、まぶしさが低い領域に配置する必要があり、明るい光は目に直接輝くべきではありません。さらに、読み取りやコンピューターを使用して遠くのオブジェクトに焦点を合わせるなど、定期的に視覚的なタスクから遠ざかるなど、定期的な目のエクササイズを行うことをお勧めします。目を閉めるために目を閉じることは、目を転がすような運動をすることができるように役立ちます。動き回るのは有益かもしれませんl、目のストレスのある人はしばしば同じ位置に長期間座っており、その結果、疲労を発症する可能性があります。

持続性の眼ストレス症状は、医師が評価する必要がある場合があります。患者は習慣や環境を修正して緊張の原因に対処するための具体的なアドバイスを得ることができ、医師は、痛みを和らげるために目に温かい圧縮を使用するなど、他のステップを推奨することができます。目のストレスは、本質的に繰り返しになり、患者が目がストレスを感じ、部分的に回復し、再びストレスを感じるにつれて、患者を経時的に潜在的な合併症のリスクにさらします。視力を失ったり、フローターを見たり、二重視力を経験したりするなど、視力の変化は、医師と一緒に育てるべきです。