Co to jest dysmorfofobia?

Dysmorfofobia jest zaburzeniem zdrowia psychicznego charakteryzującym się lękami i obsesjami na temat wizerunku ciała. W szczególności osoby cierpiące są nadmiernie zaniepokojone określonymi elementami ich wyglądu lub anatomii. Osoba może skupić się na swoich włosach, nosie, oczach, pośladkach, narządach płciowych lub dowolnej innej części ciała. To, co odróżnia dysmorfofobię od samoświadomości, to fakt, że wady są całkowicie postrzegane; skazy są prawie zawsze niewielkie lub w rzeczywistości wcale nie istnieją. Poradnictwo psychologiczne może pomóc wielu osobom przezwyciężyć lęki i nauczyć się cieszyć codziennym życiem.

Eksperci nie są pewni, co powoduje dysmorfofobię. Większość psychologów uważa, że ​​problem jest prawdopodobnie spowodowany czynnikami środowiskowymi, takimi jak kultura danej osoby, życie domowe i doświadczenia z dzieciństwa. Ludzie, którzy byli molestowani werbalnie lub fizycznie jako dzieci, dokuczali w szkole lub uczyli się, że pozory są wszystkim, są narażeni na największe ryzyko wystąpienia problemów jako nastolatki lub młodzi dorośli. Istnieją również badania sugerujące, że brak równowagi chemicznej w mózgu zwanej serotoniną odgrywa rolę w rozwoju dysmorfofobii.

Dysmorfofobia może objawiać się różnie dla każdej osoby. W miejscach publicznych dana osoba może z trudem ukryć widoczną wadę za pomocą ubrania lub makijażu. Może unikać interakcji społecznych lub działać bardzo nerwowo, gdy spotka się z przyjacielem lub nieznajomym. Prywatnie obsesyjnie sprawdza się jej wygląd w lustrze i ciągle narzeka. Niektóre osoby są tak zajęte, że decydują się na niepotrzebne, drogie operacje kosmetyczne w nadziei, że później poczują się lepiej.

Poważne problemy z wizerunkiem ciała mogą prowadzić do innych skrajnych problemów. Osoba może całkowicie wycofać się z rodziny i przyjaciół i wpaść w stan poważnej depresji. Może rozwinąć się zaburzenie odżywiania lub zwrócić się do narkotyków i alkoholu, aby uśmierzyć negatywne uczucia. Wydajność w pracy i szkole może również znacznie ucierpieć. W ciężkich przypadkach osoba może rozwinąć myśli i zachowania samobójcze.

Ludzie z dysmorfofobią zwykle nie zdają sobie sprawy z tego, że mają problemy psychiczne. Większość szuka leczenia po błaganiach od znajomych i rodziny lub po zaleceniach od zainteresowanych lekarzy. Gdy dana osoba jest gotowa uzyskać pomoc, może zwrócić się do przeszkolonych psychologów i grup wsparcia. Terapia poznawczo-behawioralna okazała się szczególnie skuteczna w pomaganiu pacjentom w rozpoznawaniu problemów z zachowaniem i podejmowaniu aktywnych kroków w celu ich rozwiązania. Często przepisywane są również leki stabilizujące poziom serotoniny w mózgu, aby pomóc w stanach lękowych i depresyjnych.