Co to jest okresowe zaburzenie ruchu kończyn?
Okresowe zaburzenie ruchu kończyn, formalnie nazywane mioklonem sennym lub nocnym mioklonem, jest rodzajem zaburzenia snu, w którym ręce i nogi mimowolnie drgają, skurczają się lub szarpią podczas cyklu snu. Okresowe zaburzenie ruchów kończyn zwykle wpływa bardziej na nogi i stopy niż ramiona. Najczęstsze ruchy obejmują zginanie palców stóp, nóg i kostek. Ruchy te mogą występować powtarzalnie co minutę podczas snu i są bardziej rytmiczne i cięższe w porównaniu do drgań, które występują normalnie, gdy dana osoba zasypia. Stan nie wykazuje żadnych objawów, gdy dana osoba nie śpi; dlatego ludzie, którzy mają zaburzenie, często nie są świadomi tego stanu.
Zespół niespokojnych nóg, stan nerwowy, który powoduje nieprzyjemne odczucia podczas braku ruchu kończyn, jest czasami błędnie interpretowany jako okresowe zaburzenie ruchu kończyn. Jednak okresowe zaburzenie ruchu kończyn jest jedynym stanem snu, który ujawnia się tylko podczas snu i na ogół nie ma wskaźników, gdy dana osoba nie śpi. Niektóre możliwe do zidentyfikowania objawy zaburzenia, które dana osoba może rozpoznać, to to, że budzi się często bez ostrzeżenia, nigdy nie zapada w głęboki sen lub cierpi z powodu niewyjaśnionego zmęczenia. Zasadniczo zaburzenie jest zwracane do lekarza przez partnera w łóżku i jest diagnozowane za pomocą testu snu zwanego nocnym polisomnogramem, który rejestruje fale mózgowe, sygnały chemiczne i ruchy w ciele, gdy pacjent śpi.
Nie ma udowodnionej przyczyny okresowego zaburzenia ruchów kończyn; istnieją jednak pewne problemy, które mogą przyczynić się do zaburzenia. Wiek może być czynnikiem, ponieważ osoby w wieku powyżej 60 lat są zwykle bardziej narażone na tę chorobę. Osoby z zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak choroba Parkinsona lub narkolepsja, mogą również częściej cierpieć na okresowe zaburzenia ruchu kończyn. Niedobory żywieniowe żelaza lub kwasu foliowego i niektórych leków, takich jak leki przeciwhistaminowe, przeciwpsychotyczne i przeciwdepresyjne, mogą pogorszyć zaburzenie. Pacjentom z zaburzeniem zaleca się również unikanie produktów zawierających kofeinę, takich jak kawa, herbata lub czekolada, ponieważ chemiczne środki pobudzające w kofeinie mogą zwiększać częstotliwość i nasilenie stanu chorobowego.
Chociaż nie ma lekarstwa na okresowe zaburzenia ruchowe kończyn, zazwyczaj leczy się je tymi samymi lekami przeciwdrgawkowymi i lekami na bezsenność stosowanymi w leczeniu drżenia związanego z chorobą Parkinsona. W cięższych przypadkach można przepisać narkotyki. Leki te mogą zmniejszyć objawy zaburzenia, aby zapewnić, że ruchy snu nie będą dalej zakłócać.