Jak wybrać najlepszą poduszkę Coccyx?
Wybierając poduszkę kości ogonowej, najważniejsze jest znalezienie poduszki, która będzie wygodna, ponieważ ludzie muszą konsekwentnie korzystać z poduszek, aby zapewnić wsparcie podczas powrotu do zdrowia po urazach kości ogonowej. Jeśli poduszka nie jest wygodna, pacjent może nie używać jej we właściwy sposób, co może zaostrzyć obrażenia. Poduszki są w kilku kształtach i mają różne wypełnienia, dzięki czemu można wybrać poduszkę idealnie dopasowaną do konkretnej osoby.
Istnieją dwa główne style poduszek kości ogonowej: pączki i kliny. Poduszki do pączków wyglądają jak duże pączki i były kiedyś bardzo popularne, chociaż wielu pacjentów uważa je za niewygodne, ponieważ trudno jest wyśrodkować kość ogonową na otworze w poduszce. Poduszki klinowe składają się z bloków materiału z klinem brakującym z tyłu i są zwykle wygodniejsze dla wielu pacjentów.
Poduszki Coccyx można wypełnić żelem, powietrzem lub pianką z pamięcią. Materiały te zapewniają różne poziomy podparcia, a grubość poduszki jest również czynnikiem wpływającym na poziom podparcia i twardość. Jedną z zalet wypełnionych powietrzem poduszek jest możliwość spuszczenia poduszki w celu transportu, aby ułatwić przenoszenie. Poduszki żelowe często są wyposażone w wyjmowane wkładki, które można schłodzić lub podgrzać, aby zapewnić dodatkową ulgę w bólu i mogą być atrakcyjną opcją dla niektórych pacjentów.
Jeśli to możliwe, ludzie powinni usiąść na kilku różnych stylach poduszek kości ogonowej, aby dowiedzieć się, jak się czują. Jeśli poduszka jest wygodna, można poszukać poduszek w tym stylu. Podczas testowania poduszek poduszka, która w sklepie będzie niewygodna, będzie później również niewygodna i należy jej unikać. Ludzie mogą również chcieć rozważyć takie kwestie, jak rozmiar, ponieważ nie wszystkie krzesła dobrze mieszczą te poduszki, i ważne jest, aby wybrać poduszkę wystarczająco małą, aby leżała płasko na krześle. Jeśli poduszka musi być zgięta, aby zmieściła się na krześle, może zapewniać nierówne podparcie i może zaostrzyć uraz pleców. Niektóre poduszki są wyposażone w paski, które zabezpieczają je na miejscu. Może to być przydatna funkcja pozwalająca utrzymać poduszkę na środku krzesła.
Ze względów higienicznych dobrze jest kupić poduszkę kości ogonowej ze zdejmowanym i zmywalnym pokrowcem. Jeśli poduszka nie jest dostarczana z pokrowcem, należy jak najszybciej zakupić pokrowiec. Rozsądnie jest też okresowo szczotkować poduszkę kości ogonowej między zmianami pokrowca, aby powierzchnia była równa i czysta.