Como escolho a melhor almofada de coccyx?
Ao escolher uma almofada de coccyx, a consideração mais importante é encontrar uma almofada que se sinta confortável, pois as pessoas precisam usar suas almofadas de forma consistente para fornecer suporte enquanto se recuperam de lesões por cóccixes. Se uma almofada não estiver confortável, o paciente não poderá usá -lo adequadamente, e isso pode exacerbar as lesões. Essas almofadas vêm em várias formas e têm recheios diferentes, possibilitando a escolha de uma almofada ideal para o uso de uma pessoa específica. As almofadas de donut parecem rosquinhas de grandes dimensões e já foram muito populares, embora muitos pacientes os achem desconfortáveis, pois é difícil centralizar o cenário no buraco na almofada. As almofadas de cunha consistem em blocos de material com uma cunha ausente nas costas e tendem a ser mais confortáveis para muitos pacientes. As almofadas de coccyx podem ser preenchidas com gel, ar ou espuma de memória. Esses materiais fornecem níveis variados de suponhoA RT e a espessura da almofada também são um fator no nível de suporte e firmeza. Uma vantagem das almofadas cheias de ar é a possibilidade de esvaziar a almofada para o transporte para facilitar o transporte. As almofadas de gel geralmente vêm com inserções removíveis que podem ser resfriadas ou aquecidas para fornecer alívio adicional da dor e podem ser uma opção atraente para alguns pacientes.
Se possível, as pessoas devem sentar -se em vários estilos diferentes de almofada de coccyx para ter uma idéia de como se sentem. Se uma almofada se sentir confortável, as almofadas nesse estilo podem ser procuradas. Ao experimentar almofadas, uma almofada que se sente desconfortável na loja também se sentirá desconfortável mais tarde e deve ser evitada. As pessoas também podem querer considerar questões como tamanho, pois nem todas as cadeiras acomodam bem essas almofadas, e é importante selecionar uma almofada pequena o suficiente para deitar em uma cadeira. Se uma almofada tiver que ser dobrada para se encaixarEm uma cadeira, pode fornecer apoio desigual e pode exacerbar uma lesão nas costas. Algumas almofadas vêm com tiras para prendê -las no lugar e esse pode ser um recurso útil para manter a almofada centrada em uma cadeira.
Por razões de higiene, é uma boa idéia comprar uma almofada de coccyx com uma tampa removível e lavável. Se a almofada não vier com uma capa, um acessório de capa deve ser comprado o mais rápido possível. Também é aconselhável escovar periodicamente a almofada de cóccix entre as mudanças de capa para manter a superfície uniforme e limpa.