Como escolho a melhor almofada de cóccix?
Ao escolher uma almofada de cóccix, a consideração mais importante é encontrar uma almofada que seja confortável, pois as pessoas precisam usar suas almofadas de forma consistente para fornecer apoio enquanto se recuperam de lesões no cóccix. Se uma almofada não estiver confortável, o paciente pode não usá-la adequadamente, o que pode agravar as lesões. Essas almofadas são de várias formas e têm diferentes recheios, permitindo escolher uma almofada ideal para o uso de uma pessoa específica.
Existem dois estilos principais de almofada de cóccix: almofadas de rosca e cunha. As almofadas de rosquinha parecem rosquinhas grandes e já foram muito populares, embora muitos pacientes as achem desconfortáveis, pois é difícil centralizar o cóccix no orifício da almofada. As almofadas de cunha consistem em blocos de material com uma cunha faltando nas costas e tendem a ser mais confortáveis para muitos pacientes.
As almofadas de cóccix podem ser preenchidas com gel, ar ou espuma de memória. Esses materiais fornecem níveis variados de suporte e a espessura da almofada também é um fator no nível e na firmeza do suporte. Uma vantagem das almofadas cheias de ar é a possibilidade de esvaziar a almofada para transporte para facilitar o transporte. As almofadas de gel geralmente vêm com inserções removíveis que podem ser resfriadas ou aquecidas para proporcionar alívio adicional da dor e podem ser uma opção atraente para alguns pacientes.
Se possível, as pessoas devem sentar-se em vários estilos diferentes de almofadas de cóccix para ter uma idéia de como se sentem. Se uma almofada parecer confortável, é possível procurar almofadas nesse estilo. Ao experimentar almofadas, uma almofada que se sinta desconfortável na loja também ficará desconfortável mais tarde e deve ser evitada. As pessoas também podem considerar questões como tamanho, pois nem todas as cadeiras acomodam bem essas almofadas, e é importante selecionar uma almofada pequena o suficiente para ficar deitada em uma cadeira. Se uma almofada precisar ser dobrada para caber em uma cadeira, ela poderá fornecer um suporte desigual e pode agravar uma lesão nas costas. Algumas almofadas são fornecidas com correias para prendê-las no lugar e isso pode ser um recurso útil para manter a almofada centralizada em uma cadeira.
Por razões de higiene, é uma boa idéia comprar uma almofada de cóccix com uma capa removível e lavável. Se a almofada não vier com uma capa, um acessório da capa deve ser adquirido o mais rápido possível. Também é aconselhável escovar periodicamente a almofada do cóccix entre as trocas da tampa para manter a superfície uniforme e limpa.