Quais são os prós e contras da terapia reflexológica?
A terapia de reflexologia é a manipulação das mãos, pés ou ouvidos para melhorar a saúde através do chi ou da força vital. Como qualquer medicina alternativa, a reflexologia tem prós e contras. Por exemplo, algumas pessoas afirmam que a terapia de reflexologia melhora seu bem-estar físico e emocional. Outro profissional desta medicina alternativa é que não é nada invasivo e tem poucos efeitos colaterais conhecidos; é essencialmente uma massagem leve. Um con, no entanto, é que a terapia não é cientificamente comprovada para melhorar mental ou fisicamente a saúde de uma pessoa. De fato, os reflexos como um todo não concordaram com o funcionamento da terapia.
Os reflexologistas acreditam que, tocando uma determinada parte da mão ou do pé, podem promover a cura na parte correspondente do corpo. Isso era conhecido anteriormente como terapia de zona e outros nomes, que remontam a centenas de anos. Muitos crentes na terapia de reflexologia afirmam se sentir menos estressados e saudáveis após uma sessão de terapia. Às vezes, eles podem até se sentir cansados e contribuir com a fadiga do corpo desintoxicante devido à terapia de reflexologia. Geralmente, é recomendável beber água extra durante as 24 horas após a terapia para ajudar o corpo a desintoxicar.
Ao contrário das ervas e de alguns outros medicamentos alternativos, a terapia de reflexologia praticamente não tem potencial para causar efeitos colaterais negativos. Alguns reflexogolistas afirmam que se sentir mais cansado do que o normal é normal porque o corpo está trabalhando para se tornar mais saudável. Fora isso, no entanto, alguém que se submete à terapia de reflexologia se beneficia ou não, e geralmente não precisa se preocupar com a terapia conflitante com outros medicamentos. Às vezes, esse é um fator atraente para pessoas que tentaram muitas soluções em potencial para seus problemas de saúde, mas não encontraram uma que funcionasse bem. Para essas pessoas, eles podem tentar a terapia de reflexologia por um preço moderado e, em seguida, continuar ou descartá-la como entenderem.
A reflexologia continua sendo um tipo de medicamento que não está cientificamente comprovado que funciona além do efeito placebo. Também não há evidências científicas de que exista chi ou uma força vital. Devido a isso, a reflexologia é amplamente considerada uma pseudociência.
Embora medicamentos alternativos não comprovados pareçam funcionar para algumas pessoas, ele pode causar mais mal do que bem se for considerado um medicamento primário. Pessoas com doenças ou condições potencialmente fatais devem consultar um médico convencional e não um reflexologista. A terapia de reflexologia ainda pode ser usada em conjunto com a medicina convencional, mas é altamente recomendável usar a medicina convencional como remédio primário para não atrasar o tratamento necessário.