Jaké jsou výhody a nevýhody reflexologické terapie?

Reflexologická terapie je manipulací rukou, nohou nebo uší ke zlepšení zdraví prostřednictvím chi nebo životní síly. Stejně jako každá alternativní medicína má reflexologie klady i nevýhody. Někteří lidé například tvrdí, že reflexologická terapie zlepšuje jejich fyzickou a emoční pohodu. Dalším pro této alternativní medicíny je, že to není vůbec invazivní a má jen málo známých vedlejších účinků; Je to v podstatě lehká masáž. Jedním z nich je však to, že terapie není vědecky prokázána, že psychicky nebo fyzicky zlepšuje zdraví člověka. Ve skutečnosti se reflexoligsty jako celek neshodli na tom, jak terapie funguje. Toto bylo dříve známé jako terapie zóny a další jména, které se datují stovky let. Mnoho věřících v reflexologickou terapii tvrdí, že se po terapii zasedá méně stresovaně a zdravější. Někdy mohou dokonceCítíte se unavení a přispívají únavou k detoxikaci těla kvůli reflexologické terapii. Obecně se doporučuje pít další vodu během 24 hodin po terapii, aby pomohl tělu detoxikovat.

Na rozdíl od bylin a některých dalších alternativních léků nemá reflexologická terapie prakticky žádný potenciál způsobit špatné vedlejší účinky. Někteří reflexogolisté tvrdí, že pocit únavy než obvykle je obvyklý, protože tělo pracuje na tom, aby se stal zdravějším. Kromě toho však někdo, kdo podstoupí reflexologickou terapii buď výhody nebo ne, a obvykle se nemusí starat o terapii v rozporu s jinými léky. To je někdy atraktivní faktor pro lidi, kteří vyzkoušeli mnoho potenciálních řešení svých zdravotních problémů, ale nenašli ten, který funguje dobře. Pro tyto lidi mohou vyzkoušet reflexologickou terapii za mírnou cenu, pak ji pokračovat nebo ji upustit jako they vidět za vhodné.

Reflexologie zůstává typem medicíny, která není vědecky prokázána, že pracuje nad rámec placebového efektu. Neexistuje také žádný vědecký důkaz, že chi nebo životní síla existuje. Z tohoto důvodu je reflexologie z velké části považována za pseudovědu.

Zatímco se zdá, že neprokázané alternativní léky fungují pro některé lidi, může to způsobit více škody než užitku, pokud se opírá jako na primární medicínu. Lidé s potenciálně život ohrožujícími chorobami nebo podmínkami by měli vidět spíše konvenčního lékaře než reflexologa. Reflexologická terapie může být stále použita ve spojení s konvenční medicínou, ale velmi doporučuje se používat konvenční medicínu jako primární medicínu k neztrácení nezbytné léčby.