Jak leczyć posiniaczoną rękę?

Posiniaczona ręka jest na ogół leczona lekami przeciwzapalnymi i odpoczynkiem. Natychmiast po wystąpieniu urazu należy nałożyć lód na dotknięty obszar, jednak lodu nie należy nakładać bezpośrednio na skórę, ponieważ może to spowodować obrażenia tkanek lub oparzenie lodem. Zamiast tego lód należy umieścić w miękkiej szmatce lub włożyć do torby z lodem. Skuteczną alternatywą dla paczki lodu jest paczka mrożonych warzyw. Pacjenci powinni nakładać lód przez około 15 minut, cztery razy dziennie.

Posiniaczona ręka, znana również jako kontuzja ręki, może powodować ból, obrzęk i zmniejszoną ruchliwość. Aby wykluczyć złamane kości lub inne poważne uszkodzenia, pracownik służby zdrowia może zalecić zdjęcie rentgenowskie, rezonans magnetyczny lub USG ręki. Jeśli wykryta zostanie złamana kość, dłoń może zostać włożona do gipsu lub po prostu szynowana. Mimo że posiniaczona ręka nie jest uważana za poważny stan, może powodować uporczywy ból, szczególnie w przypadku uszkodzenia nerwów ręki.

W połączeniu z lekami przeciwzapalnymi i stosowaniem lodu, lekarz może zalecić usługi terapii zajęciowej w przypadkach, gdy posiniaczona ręka powoduje ekstremalny ból, bezruch i utratę siły. Terapia zajęciowa pomoże przywrócić mobilność i wspomóc krążenie i przepływ krwi, przyspieszając w ten sposób proces gojenia. Czasami terapeuta zajęciowy sugeruje kąpiel woskową parafinową. Ciepły wosk parafinowy pomaga zmniejszyć ból i sztywność, a jednocześnie pomaga zmniejszyć skurcze mięśni i stany zapalne.

Utrzymanie posiniaczonej dłoni wyżej niż poziom serca może również pomóc zmniejszyć obrzęk i ból. Podczas leżenia dłoń powinna być oparta na poduszkach, które podniosą kończynę i zwiększą przepływ krwi do urazu. Czasami, w zależności od rodzaju urazu, posiniaczonej ręce może towarzyszyć pęknięcie skóry. Kiedy to nastąpi, ranę należy oczyścić łagodnym mydłem i ciepłą wodą oraz monitorować pod kątem oznak infekcji. Jeśli dana osoba zauważy zaczerwienienie, stan zapalny, drenaż ropy lub nadmierne krwawienie, musi skontaktować się z lekarzem.

Dopóki posiniaczona ręka nie zostanie całkowicie wyleczona, pracownik służby zdrowia może zalecić unikanie jazdy. Prawidłowa jazda wymaga użycia obu rąk na kierownicy, a brak prowadzenia w ten sposób może spowodować utratę panowania i przyczynić się do wypadku. Ponadto, jeśli dana osoba bierze leki przeciwbólowe na receptę z powodu obrażeń, może być również zalecane unikanie prowadzenia pojazdu mechanicznego.