Come posso trattare una mano contusa?

Una mano ammaccata viene generalmente trattata con farmaci antinfiammatori e riposo. Non appena si verifica la lesione, il ghiaccio deve essere applicato sulla zona interessata, sebbene il ghiaccio non debba essere applicato direttamente sulla pelle perché potrebbero verificarsi lesioni ai tessuti o ustioni da ghiaccio. Invece, il ghiaccio deve essere posizionato in un panno morbido o inserito in una borsa del ghiaccio. Un'alternativa efficace a un impacco di ghiaccio è un pacchetto di verdure surgelate. I pazienti devono applicare il ghiaccio per circa 15 minuti, quattro volte al giorno.

Conosciuta anche come contusione della mano, una mano ammaccata può produrre dolore, gonfiore e ridotta mobilità. Per escludere le ossa rotte o altri danni gravi, il medico può raccomandare una radiografia, una risonanza magnetica o un'ecografia della mano. Se è stato rilevato un osso rotto, la mano può essere messa in un cast o semplicemente splintata. Anche se una mano ammaccata non è considerata una condizione grave, può provocare dolore persistente, specialmente se i nervi della mano sono feriti.

Insieme ai farmaci antinfiammatori e all'applicazione del ghiaccio, l'operatore sanitario può raccomandare servizi di terapia occupazionale nei casi in cui la mano contusa provoca dolore estremo, immobilità e perdita di forza. La terapia occupazionale aiuterà a ripristinare la mobilità e contribuirà a promuovere la circolazione e il flusso sanguigno, accelerando così il processo di guarigione. A volte, il terapista occupazionale suggerirà un bagno per mani alla paraffina. La cera di paraffina calda aiuta a ridurre il dolore e la rigidità, mentre aiuta a ridurre gli spasmi muscolari e l'infiammazione.

Mantenere la mano contusa più in alto rispetto al livello del cuore può anche aiutare a ridurre gonfiore e dolore. Quando sei sdraiato, la mano dovrebbe essere appoggiata su cuscini, che aumenteranno l'arto e aumenteranno il flusso sanguigno alla lesione. Occasionalmente, a seconda della natura della lesione, una mano ammaccata può essere accompagnata da una rottura della pelle. In questo caso, la ferita deve essere pulita con sapone neutro e acqua calda e monitorata per i segni di infezione. Se la persona nota rossore, infiammazione, drenaggio del pus o sanguinamento eccessivo, deve contattare il proprio medico.

Fino a quando la mano contusa non sarà completamente guarita, il medico potrebbe raccomandare di evitare la guida. Una guida corretta richiede l'uso di entrambe le mani sul volante e la mancata guida in questo modo potrebbe comportare la perdita di controllo, contribuendo a un incidente. Inoltre, se l'individuo sta assumendo antidolorifici per la sua lesione, potrebbe anche essere raccomandato di evitare di guidare un veicolo a motore.