Hur behandlar jag en blåmärkt hand?
En blåmärkt hand behandlas vanligtvis med antiinflammatoriska mediciner och vila. Så snart skadan inträffar, bör is appliceras på det drabbade området, även om isen inte bör appliceras direkt på huden eftersom vävnadsskada eller en isförbränning kan uppstå. Istället bör is placeras i en mjuk trasa eller sättas in i en ispåse. Ett effektivt alternativ till ett ispaket är ett paket med frysta grönsaker. Patienterna bör applicera is i cirka 15 minuter, fyra gånger per dag.
Även känd som en handkontusion kan en blåmärkt hand ge smärta, svullnad och minskad rörlighet. För att utesluta trasiga ben eller andra allvarliga skador kan vårdgivaren rekommendera en röntgen, MRT eller ultraljud i handen. Om ett trasigt ben har upptäckts kan handen läggas i en gjutning eller helt enkelt splintad. Även om en förslagen hand inte betraktas som ett allvarligt tillstånd, kan det resultera i ihållande smärta, särskilt om nerverna på handen skadas.
i samband med antiinflammatoRY -mediciner och tillämpning av ICE, vårdgivare kan rekommendera arbetsterapitjänster i fall där den blåmärka handen orsakar extrem smärta, immobilitet och förlust av styrka. Arbetsterapi hjälper till att återställa rörligheten och hjälpa till att främja cirkulation och blodflöde, och därmed påskynda läkningsprocessen. Ibland kommer arbetsterapeuten att föreslå ett handbad med paraffinvax. Det varma paraffinvaxet hjälper till att minska smärta och styvhet, samtidigt som man hjälper till att minska muskelspasmer och inflammation.
Att hålla den blåmärkt handen höjda högre än hjärtnivån kan också bidra till att minska svullnad och smärta. När du ligger ner bör handen stöds på kuddar, vilket kommer att höja lemmen och öka blodflödet till skadan. Ibland, beroende på skadans natur, kan en förslagen hand åtföljas av en paus i huden. När detta inträffar behöver sårets som ska rengöras med mild tvål och varmt vatten och övervakas för tecken på infektioner. Om personen märker rodnad, inflammation, dränering av pus eller överdriven blödning, måste han kontakta sin vårdgivare.
Tills den blåmärka handen är helt läkt, kan vårdgivaren rekommendera att körning undviks. Korrekt körning kräver användning av båda händerna på rattet, och underlåtenhet att köra på detta sätt kan leda till förlust av kontroll, vilket bidrar till en olycka. Dessutom, om individen tar receptbelagda smärtlättare för sin skada, kan det också rekommenderas att han undviker att driva ett motorfordon.