Como trato uma mão machucada?
Uma mão machucada é geralmente tratada com medicamentos anti-inflamatórios e repouso. Assim que a lesão ocorre, o gelo deve ser aplicado na área afetada, embora o gelo não deva ser aplicado diretamente na pele, pois pode ocorrer lesão no tecido ou queimadura de gelo. Em vez disso, o gelo deve ser colocado em um pano macio ou inserido em um saco de gelo. Uma alternativa eficaz a um bloco de gelo é um pacote de vegetais congelados. Os pacientes devem aplicar gelo por cerca de 15 minutos, quatro vezes por dia.
Também conhecida como contusão da mão, uma mão machucada pode produzir dor, inchaço e diminuição da mobilidade. Para descartar ossos quebrados ou outros danos graves, o profissional de saúde pode recomendar um raio-x, ressonância magnética ou ultra-som da mão. Se um osso quebrado foi detectado, a mão pode ser engessada ou simplesmente imobilizada. Mesmo que uma mão machucada não seja considerada uma condição séria, ela pode resultar em dor persistente, especialmente se os nervos da mão estiverem feridos.
Em conjunto com medicamentos anti-inflamatórios e a aplicação de gelo, o profissional de saúde pode recomendar serviços de terapia ocupacional nos casos em que a mão machucada estiver causando dor extrema, imobilidade e perda de força. A terapia ocupacional ajudará a restaurar a mobilidade e a promover a circulação e o fluxo sanguíneo, acelerando o processo de cicatrização. Às vezes, o terapeuta ocupacional sugere um banho de mãos com cera de parafina. A parafina quente ajuda a diminuir a dor e a rigidez, além de reduzir espasmos musculares e inflamação.
Manter a mão machucada elevada acima do nível do coração também pode ajudar a reduzir o inchaço e a dor. Quando deitada, a mão deve ser apoiada em travesseiros, o que elevará o membro e aumentará o fluxo sanguíneo para a lesão. Ocasionalmente, dependendo da natureza da lesão, uma mão machucada pode ser acompanhada por uma ruptura na pele. Quando isso ocorre, a ferida precisa ser limpa com sabão neutro e água morna e monitorada quanto a sinais de infecções. Se a pessoa perceber vermelhidão, inflamação, drenagem do pus ou sangramento excessivo, ela precisará entrar em contato com o médico.
Até que a mão machucada esteja completamente curada, o médico pode recomendar que a direção seja evitada. A direção adequada requer o uso das duas mãos no volante, e a falta de direção dessa maneira pode resultar em perda de controle, contribuindo para um acidente. Além disso, se o indivíduo estiver tomando analgésicos prescritos por sua lesão, também pode ser recomendável que ele evite operar um veículo a motor.