Jak leczyć suche kolana?
Suche kolana można leczyć za pomocą intensywnych środków nawilżających, a także leków na receptę, które dotyczą uporczywej suchej skóry. Kolana mogą być częstym miejscem suchości i podrażnień, ponieważ skóra bardzo się zgina i wygina, szczególnie gdy ludzie często klęczą w ramach swojej pracy. Na przykład ogrodnicy mogą zauważyć trwałą suchość kolan. Jeśli wystąpią objawy takie jak wysypka, zmiany koloru skóry, intensywne swędzenie lub ból, pacjent powinien skonsultować się z dermatologiem w celu oceny.
Zmiana mydeł do ciała może pomóc w suchych kolanach. Niektóre mydła mają tendencję do wysychania, co może pojawić się najpierw na kolanach i łokciach. Pomocne może być mydło nawilżające, zwłaszcza jeśli nie jest ono bezzapachowe, ponieważ zapachy mogą zawierać alkohol i inne substancje chemiczne, które mogą powodować suchość skóry. Po kąpieli pacjenci powinni osuszyć skórę i zastosować intensywny krem nawilżający. Olejek do skóry może pomóc w szczególnie suchej skórze, szczególnie jeśli zawiera olej witaminy E, a pacjent powinien dać sobie czas na całkowite wchłonięcie się przed ubieraniem.
W przypadku szczególnie suchej skóry korzystny może być zabieg na noc z intensywnym środkiem nawilżającym. Pacjenci mogą nakładać warstwę kremu lub żelu i stosować okłady lub ocieplacze na nogi, aby zapobiec rozmazywaniu. Krem nawilżający będzie miał czas na zmiękczenie skóry przez całą noc i może sprawić, że kolana będą bardziej miękkie. Złuszczanie górnych warstw suchej skóry specjalnymi kremami i szczotkami do szorowania może również pomóc w suchych kolanach.
Ludzie, którzy angażują się w takie czynności, jak pływanie lub uprawianie sportów na świeżym powietrzu, gdzie ich kolana są często mokre lub narażone na działanie promieni słonecznych, mogą uznać, że suche kolana stanowią stały problem. Po zajęciach sportowych należy je dokładnie umyć i nałożyć krem nawilżający, aby utrzymać kolana w dobrej kondycji. Wkładki żelowe mogą być przydatne do amortyzowania kolan podczas wykonywania zadań klęczących i ograniczania podrażnień. Może również pomóc w noszeniu kremu przeciwsłonecznego z ochroną SPF, aby zminimalizować uszkodzenia UV odkrytych kolan.
Jeśli żaden z tych środków nie zadziała, pacjent może mieć wyprysk, alergie lub inny stan powodujący suchość skóry. Dermatolog może ocenić pacjenta i podać leki do wypróbowania. Miejscowe kremy mogą bezpośrednio uspokoić suchą skórę, a leki doustne mogą rozwiązać alergie i inne problemy. Może minąć kilka dni, zanim lek zacznie działać, i ważne jest, aby stosować go konsekwentnie. Na przykład nieregularne stosowanie kremów do stosowania miejscowego może nie rozwiązać suchych kolan.