Hur behandlar jag torra knän?

Torra knän kan behandlas med intensiv fuktighetskräm liksom receptbelagda läkemedel som hanterar persistent torr hud. Knäna kan vara ett vanligt ställe för torrhet och irritation eftersom huden böjer sig och böjer sig så mycket, särskilt när människor knäar ofta som en del av sitt arbete. Trädgårdsmästare, till exempel, kan märka långvarig torrhet i knäna. Om symptom som ett utslag, förändringar i hudfärg, intensiv klåda eller smärta utvecklas, bör patienten se en hudläkare för en utvärdering.

Att byta tvål i kroppen kan hjälpa till med torra knän. Vissa tvålar tenderar att torka, och det kan dyka upp runt knäna och armbågarna först. En fuktgivande tvål kan vara till hjälp, speciellt om den är unscented, eftersom dofter kan innehålla alkohol och andra kemikalier som kan orsaka torr hud. Efter badning bör patienter klappa huden torr och applicera en intensiv fuktighetskräm. En hudolja kan hjälpa till med särskilt torr hud, särskilt om den innehåller E-vitaminolja, och patienten bör ge den tid att helt suga in sig innan den klär sig.

För särskilt torr hud kan en daglig behandling med en intensiv fuktighetskräm vara fördelaktig. Patienter kan applicera ett skikt av grädde eller gel och använda wraps eller benvärmare för att förhindra att det smetas ut. Fuktgivaren har tid att mjukna upp huden hela natten och kan göra att knäna känns mjukare. Exfolierande övre lager av torr hud med speciella krämer och skurborstar kan också hjälpa till med torra knän.

Människor som deltar i aktiviteter som simning eller utomhussport där knäna ofta är våta eller utsatta för solljus kan upptäcka att torra knän är ett ihållande problem. Efter sportaktiviteter bör de tvätta noggrant och applicera fuktighetskräm för att hålla knäna i gott skick. Gelkuddar kan vara användbara för att dämpa knäna under knäuppgifterna och begränsa irritationen. Det kan också hjälpa till att bära solskyddsmedel med SPF-skydd för att minimera UV-skador på utsatta knän.

Om ingen av dessa åtgärder fungerar kan patienten ha eksem, allergier eller ett annat tillstånd som orsakar torr hud. En hudläkare kan utvärdera patienten och ge några mediciner att prova. Aktuella krämer kan lugna torr hud direkt och orala läkemedel kan motverka allergier och andra problem. Det kan ta flera dagar innan en medicin börjar fungera, och det är viktigt att använda det konsekvent. Oregelbundna applikationer av aktuella krämer kan till exempel inte lösa torra knän.