Jak ošetřím suché kolena?

Suchá kolena mohou být léčena intenzivními zvlhčovacími přípravky a léky na předpis, které se zabývají přetrvávající suchou pokožkou. Kolena mohou být společným místem pro sucho a podráždění, protože kůže se tolik ohýbá a ohýbá, zejména když lidé v rámci své práce často klečí. Zahradníci si například mohou na kolenou všimnout přetrvávající suchosti. Pokud se objeví příznaky, jako je vyrážka, změna barvy kůže, intenzivní svědění nebo bolest, měl by pacient navštívit vyšetření dermatologa.

Výměna mýdel pro tělo může pomoci se suchými koleny. Některá mýdla mají tendenci vysychat, a to se může nejprve objevit kolem kolen a loktů. Hydratační mýdlo může být užitečné, zejména pokud není vonné, protože vůně mohou obsahovat alkohol a jiné chemikálie, které mohou způsobit suchou pokožku. Po koupeli by si pacienti měli poklepat na pokožku a aplikovat intenzivní zvlhčovač. Olej na pokožku může pomoci se zvláště suchou pokožkou, zejména pokud obsahuje olej vitamínu E, a pacient by jí měl před oblékáním poskytnout čas na plné nasáknutí.

Pro zvláště suchou pokožku může být prospěšné ošetření intenzivním zvlhčovačem přes noc. Pacienti mohou nanést vrstvu krému nebo gelu a používat zábaly nebo zahřívače nohou, aby se zabránilo rozmazání. Zvlhčovač bude mít čas na změkčení pleti celou noc a může způsobit, že se kolena cítí měkčí. Při suchých kolenech může pomoci i odlupování horních vrstev suché pokožky pomocí speciálních krémů a kartáčů.

Lidé, kteří se zabývají činnostmi, jako je plavání nebo sport venku, kde jsou jejich kolena často mokrá nebo vystavená slunečnímu záření, mohou zjistit, že suchá kolena jsou trvalým problémem. Po sportovních aktivitách by se měli důkladně umýt a aplikovat zvlhčovač, aby udrželi kolena v dobrém stavu. Gelové polštářky mohou být užitečné při tlumení kolen během kolenních úkolů a omezují podráždění. Může také pomoci nosit opalovací krém s ochranou SPF, aby se minimalizovalo poškození UV vystavených kolen.

Pokud žádné z těchto opatření nefunguje, může mít pacient ekzém, alergie nebo jiný stav, který způsobuje suchou pokožku. Dermatolog může pacienta vyhodnotit a poskytnout mu některé léky, které zkusí. Lokální krémy mohou uklidnit suchou pokožku přímo a perorální léky mohou řešit alergie a další problémy. Může trvat několik dní, než léky začnou fungovat, a je důležité je důsledně používat. Například nepravidelné aplikace topických krémů nemusí vyřešit suchá kolena.