Co je hypoxická komora?

Hypoxická komora je uzavřený prostor, který napodobuje vyšší nadmořskou výšku snížením obsahu kyslíku v okolním vzduchu. Sportovci běžně používají hypoxickou komoru k aklimatizaci svých těl do vysokých výškových podmínek. Výrobci vytvářejí tato nastavitelná prostředí v různých velikostech. U jedinců, kteří provádějí přísné činnosti ve vysokých nadmořských výškách, se pravděpodobně rozvine hypoxie nebo nedostatek kyslíku. Fyziologické změny v důsledku hypoxie mohou způsobit smrt.

K dispozici je několik typů hypoxických komor. Komora může být hypoxický stan, který se vejde přes postel, pevná rámová struktura zahrnující určité množství prostoru nebo prostředí velikosti místnosti. Někteří výrobci vytvářejí masky, které kopírují nedostatek kyslíku. Některá z těchto uzavřených prostředí mají klimatizační jednotky, které eliminují vlhkost v atmosféře vytvářené výdechem. Filtry odstraňují oxid uhličitý produkovaný při výdechu.

V závislosti na velikosti hypoxické komory mohou jednotlivci spát, vykonávat normální denní činnosti nebo se zapojit do přísného fyzického cvičení v prostředí, které vytváří. Uživatelé postupně snižují hladinu kyslíku v prostředí v hypoxické komoře. Mnozí se domnívají, že snižování množství kyslíku postupně, v průběhu několika dní, staví tělo k efektivnějšímu fungování ve vysokých nadmořských výškách, kde jsou hladiny kyslíku nízké. Úpravy systému se mohou pohybovat od 0 do 25 000 stop (7 620 metrů) nad hladinou moře.

Vzduch normálně obsahuje přibližně 20,9% kyslíku, ale prostředí s nedostatkem kyslíku může mít úroveň dýchatelného kyslíku až 12%. Zatímco v hypoxické komoře, jednotlivci obecně monitorují hladinu kyslíku v krvi v těle pomocí pulzu / oxymetru, běžně nazývaného monitor pulzu / oxa. Zdravá, dobře okysličená těla obvykle emitují 100% puls / ox. Někteří sportovci se snaží fungovat s odečty až 90%.

Postupným navozováním hypoxie sportovci obvykle doufají, že zvýší počet červených krvinek, které v těle přenášejí kyslík. Mnoho lidí věří, že tím sportovci snižují možnost výskytu hypoxie ve vysokých nadmořských výškách. Lidé, kteří nejsou zvyklí na vysoké nadmořské výšky, mohou trpět hypoxií nebo výškovou nemocí.

Mezi příznaky hypoxie patří bolesti hlavy, nevolnost a potíže s dýcháním. Může dojít také k dezorientaci, křečím a kómatu. Respirační a kognitivní příznaky se obvykle vyskytují sekundárně po otoku nebo otoku. Při pokusu o úsporu energie vyvolávají hypoxické indukční faktory (HIF) v těle změny, které ovlivňují růst buněk. S výjimkou vaskulárních tkáňových buněk většina buněk přestane růst a množí se.

Tělo také vytváří více červených krvinek, což je stav známý jako polycythemia. V závislosti na stupni polycytémie krev zhoustne a může tvořit sraženiny a způsobit srdeční příznaky. V mírných případech léčba hypoxie obvykle zahrnuje sestup do nižších nadmořských výšek obsahujících více kyslíku. Jedinci trpící vážnými příznaky vyžadují diuretika, analgetika a kyslíkovou terapii.