Wat is een hypoxische kamer?

Een hypoxische kamer is een afgesloten ruimte die een grotere hoogte nabootst door het zuurstofgehalte in de omliggende lucht te verlagen.Atleten gebruiken meestal een hypoxische kamer om hun lichaam te acclimatiseren aan omstandigheden op grote hoogte.Fabrikanten maken deze verstelbare omgevingen in variabele grootte.Personen die rigoureuze activiteiten uitvoeren op grote hoogten, zullen waarschijnlijk hypoxie of zuurstofgebrek ontwikkelen.De fysiologische veranderingen als gevolg van hypoxie kunnen de dood veroorzaken.

Verschillende soorten hypoxische kamer zijn beschikbaar.De kamer kan een hypoxische tent zijn die over een bed past, een vaste ingelijste structuur die een bepaalde hoeveelheid ruimte of een kamerformaat omvat.Sommige fabrikanten maken maskers die een zuurstofafgifteprivatie repliceren.Sommige van deze ingesloten omgevingen hebben airconditioningseenheden die de vochtigheid in de atmosfeer ontstaan door uitademing elimineren.Filters verwijderen koolstofdioxide geproduceerd uit uitademing.

Afhankelijk van de grootte van de hypoxische kamer, kunnen individuen slapen, normale dagelijkse activiteiten uitvoeren of een rigoureuze lichamelijke oefening uitvoeren in de omgeving die het creëert.Gebruikers verminderen geleidelijk de zuurstofniveaus van het milieu in een hypoxische kamer.Velen geloven dat het verlagen van de hoeveelheid zuurstof geleidelijk, gedurende een periode van dagen, omstandigheden het lichaam om effectiever te functioneren op grote hoogten, waar de zuurstofniveaus laag zijn.De systeemaanpassingen kunnen variëren van 0 tot 25.000 voet (7.620 meter) boven zeeniveau.

De lucht bevat normaal gesproken ongeveer 20,9% zuurstof, maar omgevingen van zuurstof kunnen een ademende zuurstofniveaus hebben, zo laag als 12%.Terwijl in een hypoxische kamer, bewaken individuen over het algemeen de zuurstofniveaus van het bloed in het lichaam met behulp van een puls/oximeter, gewoonlijk een puls/os -monitor genoemd.Gezonde, goed geoxygeneerde lichamen stoten typisch een puls/os-lezing van 100%uit.Sommige atleten streven ernaar om te functioneren met metingen zo laag als 90%.

Door geleidelijk hypoxie te induceren, hopen atleten meestal hun aantal rode bloedcellen te vergroten, die zuurstof in het hele lichaam dragen.Velen geloven dat atleten door dit te doen de mogelijkheid verminderen om hypoxie op grote hoogten te ervaren.Mensen die niet gewend zijn aan grote hoogten, kunnen hypoxie of hoogteziekte ervaren.

Symptomen van hypoxie zijn hoofdpijn, misselijkheid en ademhalingsproblemen.Desoriëntatie, epileptische aanvallen en coma kunnen ook optreden.Ademhalings- en cognitieve symptomen komen over het algemeen op secundair aan oedeem of zwelling.In een poging om energie te behouden, produceren hypoxische inducerende factoren (HIF) veranderingen in het lichaam die de celgroei beïnvloeden.Met uitzondering van vasculaire weefselcellen, stopt de meerderheid van de cellen niet meer groeien en reproduceren.

Het lichaam genereert ook meer rode bloedcellen, een aandoening die bekend staat als polycytemie.Afhankelijk van de mate van polycytemie, wordt het bloed dikker en kan het stolsels vormen en hartsymptomen veroorzaken.In milde gevallen houdt de behandeling van hypoxie meestal in om te dalen naar lagere hoogtes die meer zuurstof bevatten.Personen die ernstige symptomen ervaren, vereisen diuretica, analgetica en zuurstoftherapie.