Hvad er et hypoxisk kammer?

Et hypoxisk kammer er et lukket rum, der efterligner højere højde ved at sænke iltindholdet i den omgivende luft.Atleter bruger ofte et hypoxisk kammer til at akklimatisere deres kroppe til høje højdeforhold.Producenter skaber disse justerbare miljøer i variable størrelser.Enkeltpersoner, der udfører strenge aktiviteter i høje højder, udvikler sandsynligvis hypoxi eller iltmangel.De fysiologiske ændringer som følge af hypoxi kan forårsage død.

Flere typer hypoxisk kammer er tilgængelige.Kammeret kan være et hypoxisk telt, der passer over en seng, en solid indrammet struktur, der omfatter en bestemt mængde plads eller et rum i rumstore.Nogle producenter skaber masker, der gentager en ilt-deprivation.Nogle af disse lukkede miljøer har klimaanlæg, der eliminerer fugtigheden i atmosfæren skabt ved udånding.Filtre fjerner kuldioxid produceret af udånding.

Afhængig af størrelsen på det hypoxiske kammer kan enkeltpersoner sove, udføre normale daglige aktiviteter eller deltage i en streng fysisk træning i det miljø, det skaber.Brugere reducerer gradvist miljøoxygenniveauerne i et hypoxisk kammer.Mange mener, at nedsættelse af mængden af ilt gradvist over en periode på dage, betingelserne af kroppen til at fungere mere effektivt i høje højder, hvor iltniveauer er lave.Systemjusteringerne kan variere fra 0 til 25.000 fod (7.620 meter) over havets overflade.

Luften indeholder normalt ca. 20,9% ilt, men iltfremkaldte miljøer kan have åndbart iltniveauer så lave som 12%.Mens i et hypoxisk kammer overvåger individer generelt blodoxygenniveauer i kroppen ved hjælp af en puls/oximeter, der ofte kaldes en puls/oxmonitor.Sunde, godt oxygenerede kroppe udsender typisk en puls/okse-læsning på 100%.Nogle atleter stræber efter at fungere med læsninger så lave som 90%.

Ved gradvist at inducere hypoxia håber atleter typisk at øge deres antal røde blodlegemer, der bærer ilt i hele kroppen.Mange mener, at atleter ved at gøre dette reducerer muligheden for at opleve hypoxia i høje højder.Mennesker, der ikke er vant til høje højder, kan opleve hypoxi eller højdesyge.

Symptomer på hypoxi inkluderer hovedpine, kvalme og åndedrætsbesvær.Desorientering, anfald og koma kan også forekomme.Åndedræt og kognitive symptomer forekommer generelt sekundært til ødemer eller hævelse.I et forsøg på at spare energi producerer hypoxiske inducerende faktorer (HIF) ændringer i kroppen, der påvirker cellevækst.Med undtagelse af vaskulære vævsceller stopper størstedelen af cellerne med at vokse og reproducere.

Kroppen genererer også flere røde blodlegemer, en tilstand kendt som polycythemia.Afhængig af graden af polycythæmi tykner blodet og kan danne blodpropper og forårsage hjertesymptomer.I milde tilfælde involverer behandling af hypoxi normalt faldende til lavere højder, der indeholder mere ilt.Personer, der oplever alvorlige symptomer, kræver diuretika, smertestillende midler og iltbehandling.