Hvad er et hypoxisk afdeling?
Et hypoxisk kammer er et lukket rum, der efterligner større højde ved at sænke iltindholdet i den omgivende luft. Atleter bruger ofte et hypoxisk kammer til at akklimatisere deres kroppe til forhold i høj højde. Producenter skaber disse justerbare miljøer i variable størrelser. Personer, der udfører strenge aktiviteter i store højder, udvikler sandsynligvis hypoxi eller iltmangel. De fysiologiske ændringer, der skyldes hypoxia, kan forårsage død.
Flere typer af hypoxisk kammer er tilgængelige. Kammeret kan være et hypoksisk telt, der passer over en seng, en solid indrammet struktur, der omfatter en bestemt pladsmængde eller et rumstørrelsesmiljø. Nogle producenter opretter masker, der gentager en iltmangel. Nogle af disse lukkede miljøer har klimaanlæg, der eliminerer fugtigheden i atmosfæren skabt ved udånding. Filtre fjerner kuldioxid produceret ved udånding.
Afhængig af størrelsen på det hypoxiske kammer, kan personer sove, udføre normale daglige aktiviteter eller deltage i streng fysisk træning i det miljø, det skaber. Brugere reducerer gradvist de miljømæssige iltniveauer i et hypoxisk kammer. Mange mener, at nedsættelse af mængden af ilt gradvis over en periode på dage, konditionerer kroppen til at fungere mere effektivt i store højder, hvor iltniveauer er lave. Systemjusteringerne kan variere fra 0 til 25.000 fod (7.620 meter) over havets overflade.
Luften indeholder normalt ca. 20,9% ilt, men omgivelser, der er berøvet med ilt, kan have åndbart iltindhold på så lavt som 12%. Mens de befinder sig i et hypoxisk kammer, overvåger enkeltpersoner generelt blodets iltniveauer i kroppen ved hjælp af en puls / oximeter, ofte kaldet en puls / ox monitor. Sunde, godt oxygenerede kropper udsender typisk en puls / okse-aflæsning på 100%. Nogle atleter stræber efter at fungere med målinger helt op til 90%.
Ved gradvis at inducere hypoxi håber atleter typisk at øge deres antal røde blodlegemer, der bærer ilt gennem kroppen. Mange mener, at idet dette gør at atleter reducerer muligheden for at opleve hypoxi i store højder. Mennesker, der ikke er vant til store højder, kan opleve hypoxi eller højdesyge.
Symptomer på hypoxi inkluderer hovedpine, kvalme og åndedrætsbesvær. Desorientering, anfald og koma kan også forekomme. Åndedræts- og kognitive symptomer forekommer generelt sekundært med ødemer eller hævelse. I et forsøg på at spare energi producerer hypoxiske inducerende faktorer (HIF) ændringer i kroppen, der påvirker cellevæksten. Med undtagelse af vaskulære vævsceller stopper størstedelen af cellerne med at vokse og reproducere.
Kroppen genererer også flere røde blodlegemer, en tilstand kendt som polycythæmi. Afhængig af graden af polycythæmi bliver blodet tykkere og kan danne blodpropper og forårsage hjertesymptomer. I milde tilfælde involverer behandling af hypoxi normalt at gå ned til lavere højder, der indeholder mere ilt. Personer, der oplever alvorlige symptomer, kræver diuretika, smertestillende medicin og iltbehandling.