Was ist eine hypoxische Kammer?
Eine hypoxische Kammer ist ein geschlossener Raum, der eine höhere Höhe nachahmt, indem der Sauerstoffgehalt in der umgebenden Luft senkt. Athleten verwenden üblicherweise eine hypoxische Kammer, um ihren Körper auf hohe Höhenbedingungen zu akklimatisieren. Hersteller erstellen diese einstellbaren Umgebungen in variablen Größen. Personen, die strenge Aktivitäten in hohen Lagen ausführen, entwickeln wahrscheinlich Hypoxie oder Sauerstoffentzug. Die durch Hypoxie resultierenden physiologischen Veränderungen können zum Tod führen.
Es stehen verschiedene Arten von hypoxischer Kammer zur Verfügung. Die Kammer kann ein hypoxisches Zelt sein, das über ein Bett passt, eine solide gerahmte Struktur, die eine bestimmte Menge an Platz umfasst, oder eine Umgebung in Raumgröße. Einige Hersteller erstellen Masken, die eine Sauerstoffabwehr replizieren. Einige dieser geschlossenen Umgebungen haben Klimaanlagen, die die Luftfeuchtigkeit in der Atmosphäre beseitigen, die durch Ausatmen erzeugt werden. Filter entfernen Kohlendioxid aus dem Ausatmen.
Abhängig von der Größe der hypoxischen Kammer, iNdividuelle können schlafen, normale tägliche Aktivitäten ausführen oder strenge körperliche Bewegung in der Umgebung durchführen, die es schafft. Benutzer reduzieren allmählich den Umweltsauerstoffspiegel in einer hypoxischen Kammer. Viele glauben, dass die Verringerung der Sauerstoffmenge über einen Zeitraum von Tagen die Bedingungen, die den Körper in hohen Höhen, in denen der Sauerstoffgehalt niedrig ist, effektiver wirkt. Die Systemanpassungen können zwischen 7.620 Metern über dem Meeresspiegel liegen.
Die Luft enthält normalerweise ungefähr 20,9% Sauerstoff, aber die Umgebung von Sauerstoff entspannt kann einen atmungsaktiven Sauerstoffgehalt von nur 12% aufweisen. In einer hypoxischen Kammer überwachen Individuen im Allgemeinen den Blutsauerstoffgehalt im Körper unter Verwendung eines Impuls/Oximeters, der üblicherweise als Puls/OX -Monitor bezeichnet wird. Gesunde, gut sauerstoffhaltige Körper emittieren typischerweise einen Puls-/Ochsenwert von 100%. Einige Athleten bemühen sich, mit Ablesungen von nur 90%zu funktionieren.
Durch die allmählich induzierende Hypoxie hoffen Athleten typischerweise, ihre Anzahl roter Blutkörperchen zu erhöhen, die Sauerstoff im gesamten Körper tragen. Viele glauben, dass Athleten die Möglichkeit, Hypoxie in hohen Lagen zu erleben, auf diese Weise reduzieren. Menschen, die nicht an hohe Höhen gewöhnt sind, können Hypoxie oder Höhenkrankheit erleben.
Symptome von Hypoxie sind Kopfschmerzen, Übelkeit und Atembeschwerden. Desorientierung, Anfälle und Koma können ebenfalls auftreten. Atem- und kognitive Symptome treten im Allgemeinen sekundär zu Ödemen oder einer Schwellung auf. Um Energie zu sparen, führen hypoxische Induzierungsfaktoren (HIF) Veränderungen im Körper zu, die das Zellwachstum beeinflussen. Mit Ausnahme von Gefäßgewebezellen hört die Mehrheit der Zellen auf zu wachsen und sich zu reproduzieren.
Der Körper erzeugt auch mehr rote Blutkörperchen, eine Erkrankung, die als Polyzythämie bekannt ist. Abhängig vom Grad der Polyzythämie dickt das Blut ein und kann Gerinnsel bilden und Herzsymptome verursachen. In milden Fällen behandeln HBei Ypoxie steigt normalerweise die Absteigen in niedrigere Höhen, die mehr Sauerstoff enthalten. Personen mit schwerwiegenden Symptomen erfordern Diuretika, Analgetika und Sauerstofftherapie.