Co to jest komora hipoksyczna?

Komora niedotlenienia to zamknięta przestrzeń, która naśladuje większą wysokość przez obniżenie zawartości tlenu w otaczającym powietrzu. Sportowcy często wykorzystują komorę niedotlenienia, aby zaaklimatyzować swoje ciała do warunków wysokościowych. Producenci tworzą te regulowane środowiska w różnych rozmiarach. Osoby wykonujące rygorystyczne czynności na dużych wysokościach prawdopodobnie rozwiną niedotlenienie lub niedotlenienie. Zmiany fizjologiczne wynikające z niedotlenienia mogą powodować śmierć.

Dostępnych jest kilka rodzajów komory niedotlenienia. Komora może być niedotlenionym namiotem, który mieści się nad łóżkiem, solidną konstrukcją ramową obejmującą określoną ilość przestrzeni lub środowiskiem wielkości pomieszczenia. Niektórzy producenci tworzą maski, które odtwarzają brak tlenu. Niektóre z tych zamkniętych środowisk mają jednostki klimatyzacyjne, które eliminują wilgoć w atmosferze powstającą podczas wydechu. Filtry usuwają dwutlenek węgla powstający podczas wydechu.

W zależności od wielkości komory niedotlenienia osoby mogą spać, wykonywać normalne codzienne czynności lub wykonywać rygorystyczne ćwiczenia fizyczne w tworzonym przez siebie środowisku. Użytkownicy stopniowo zmniejszają poziomy tlenu w środowisku w komorze niedotlenienia. Wielu uważa, że ​​stopniowe zmniejszanie ilości tlenu w ciągu kilku dni warunkuje bardziej efektywne funkcjonowanie organizmu na dużych wysokościach, gdzie poziomy tlenu są niskie. Regulacja systemu może wynosić od 0 do 25 000 stóp (7620 metrów) nad poziomem morza.

Powietrze zwykle zawiera około 20,9% tlenu, ale w środowiskach pozbawionych tlenu poziomy oddychającego tlenu mogą wynosić zaledwie 12%. Przebywając w komorze niedotlenienia, osoby na ogół monitorują poziom tlenu we krwi w ciele za pomocą pulsu / oksymetru, zwanego zwykle monitorem pulsu / wołu. Zdrowe, dobrze dotlenione ciała zwykle emitują odczyt puls / wół 100%. Niektórzy sportowcy starają się funkcjonować z odczytami już na poziomie 90%.

Stopniowo wywołując niedotlenienie, sportowcy zazwyczaj mają nadzieję na zwiększenie liczby czerwonych krwinek, które przenoszą tlen w całym ciele. Wielu uważa, że ​​w ten sposób sportowcy zmniejszają możliwość wystąpienia niedotlenienia na dużych wysokościach. Ludzie nieprzyzwyczajeni do dużych wysokości mogą doświadczać niedotlenienia lub choroby wysokościowej.

Objawy niedotlenienia obejmują bóle głowy, nudności i trudności w oddychaniu. Może również wystąpić dezorientacja, drgawki i śpiączka. Objawy oddechowe i poznawcze zwykle występują wtórnie do obrzęku lub obrzęku. Próbując oszczędzać energię, czynniki wywołujące hipoksję (HIF) powodują zmiany w ciele, które wpływają na wzrost komórek. Za wyjątkiem komórek tkanek naczyniowych większość komórek przestaje rosnąć i rozmnażać się.

Ciało wytwarza również więcej czerwonych krwinek, stan znany jako policytemia. W zależności od stopnia policytemii krew gęstnieje i może tworzyć skrzepy i powodować objawy sercowe. W łagodnych przypadkach leczenie niedotlenienia zwykle obejmuje zejście na niższe wysokości zawierające więcej tlenu. Osoby doświadczające poważnych objawów wymagają diuretyków, leków przeciwbólowych i tlenoterapii.