Jak skuteczna jest hipnoza na zaczerwienienie?

Poddanie się hipnozie z powodu zaczerwienienia może być bardzo skutecznym sposobem leczenia nadmiernego zaczerwienienia, znanego również jako idiopatyczny rumień twarzowo-twarzowy. Dzięki hipnoterapii osoby mogą zmniejszyć lęk, który prowadzi do zaczerwienienia i nauczyć się utrzymywać spokojny stan umysłu, aby prawie całkowicie przestać się rumienić w przyszłości. Chociaż poszczególne wyniki mogą się różnić, wielu z powodzeniem zastosowało hipnozę do zaczerwienienia.

Alternatywne sposoby na rumienienie są często poszukiwane przez osoby, które spędzały wiele frustrujących lat, zajmując się niekontrolowanym zaczerwienieniem twarzy, gdy są zawstydzone, nerwowe lub niewygodne. Podczas gdy ten stan jest stanem naturalnym, którego wszyscy doświadczają, ludzie, którzy rumieni się nadmiernie, doświadczają objawów znacznie częściej. Problem ten często prowadzi do niskiej samooceny, zwiększonego niepokoju i wycofania społecznego. Hipnoza na rumienienie może jednak pomóc ludziom lepiej zrozumieć połączenie umysł-ciało, które powoduje występowanie objawów, a także stać się bardziej świadomym w próbach kontrolowania tego połączenia.

Praktycy, którzy oferują hipnozę za rumienienie, pracują z klientami, aby pomóc im kontrolować myśli, które prowadzą do rumienienia. W gruncie rzeczy, im większy niepokój dana osoba może się zarumienić, tym większe jest prawdopodobieństwo, że zacznie się rumienić w przyszłości. Umysły ludzi z tym schorzeniem zostały zaprogramowane na automatyczne banie się objawów, a zatem zaczynają obsesję na punkcie zarumienienia się jeszcze przed sytuacją, która może wywołać objawy. W ten sposób te same osoby faktycznie tworzą objawy, zamiast ich unikać. Dzięki temu zrozumieniu opanowanie lęków przed tym stanem jest pierwszym krokiem do leczenia zaczerwienienia.

Używając hipnozy do zaczerwienienia, wyszkolony hipnoterapeuta może pomóc osobom przeprogramować umysł, aby przestał obsesyjnie reagować na czerwoną twarz. Powtarzające się myśli mogą być kontrolowane, a tym samym zmniejszone działanie spustu rumieniącego się. Nieprawidłowe wzorce myślenia, które wcześniej powodowały niekontrolowane i nadmierne zaczerwienienie, są korygowane przez hipnozę, a wiele osób zostało uwolnionych od nietypowych objawów.

Podczas gdy wyszkolony lekarz może zastosować hipnozę w celu zarumienienia, dana osoba może również zastosować autohipnozę, aby osiągnąć te same wyniki. Studiując techniki stosowane do rozluźnienia umysłu, zwiększenia koncentracji i świadomości oraz trenowania nieokiełznanych myśli, ludzie mogą nauczyć się uspokajać rumieńce wyzwalaczy, aby uniknąć nadmiernych objawów. Rumienienie prawdopodobnie nadal będzie występować w przyszłości, jak zwykle w przypadku większości ludzi, ale incydenty mogą zostać zredukowane do poziomów, które nie powodują, że osoba czuje się odizolowana, nienormalna lub obawia się swojego początku.