ブラッシングの催眠はどのくらい効果的ですか？

顔面紅潮のために催眠術を受けることは、特発性頭蓋顔面紅斑としても知られる、過度の顔面紅潮を治療する非常に効果的な方法です。 催眠療法により、個人は赤面につながる不安を軽減し、穏やかな心の状態を維持して将来の赤面をほぼ完全に止める方法を学ぶことができます。 個々の結果は異なる可能性がありますが、多くの人が催眠術を使って顔を赤らめ、かなり成功しています。

恥ずかしい、神経質、または不快なときに顔のコントロールできないほどの赤くなることに対処するために多くのイライラする年を費やした個人は、赤面の代替治療法を一般的に求めています。 この状態は誰もが経験する自然な状態ですが、顔を赤らめる人ははるかに頻繁に症状を経験します。 この問題は、しばしば自尊心の低下、不安の増大、社会的引きこもりにつながります。 しかし、赤面の催眠は、人々が症状を引き起こす心身のつながりをよりよく理解するのに役立ち、このつながりを制御する努力をより意識するようになります。

顔を赤らめるための催眠術を提供する開業医は、クライアントと協力して、顔を赤らめることにつながる思考をコントロールできるようにします。 本質的に、赤面する可能性についての人の不安が大きければ大きいほど、彼女または彼は将来赤面する可能性が高くなります。 この状態の人々の心は、自動的に症状を恐れるようにプログラムされているため、症状を引き起こす可能性のある状況に直面する前でさえ、赤面に執着し始めます。 そうすることで、これらの同じ個人は実際に症状を回避するのではなく作成します。 この理解により、状態に関する不安を制御することが、赤面治療の最初のステップです。

顔を赤らめるために催眠術を使用することにより、訓練された催眠療法士は、個人が赤面の反応に夢中になるのを止めるように心を再プログラムするのを助けることができます。 繰り返される思考を制御できるため、赤面トリガーの効果が低下します。 以前は制御不能で過度の赤面を引き起こしていた誤った思考パターンは、催眠術によって修正され、多くの人々が異常な症状から解放されました。

訓練された開業医は顔を赤らめるために催眠術を施すことができますが、同じ結果を達成するために自己催眠術を使用することもできます。 心をリラックスさせ、集中力と意識を高め、手付かずの思考を訓練するために使用される技術を研究することにより、個人は、過度の症状を回避できるように、赤面の引き金を落ち着かせる方法を学ぶことができます。 通常、ほとんどの人がそうであるように、今後も赤面はおそらく発生しますが、インシデントは、その人が孤立、異常、またはその発症を恐れるようなレベルにまで低下する可能性があります。