Quanto è efficace l'ipnosi per arrossire?

Subire l'ipnosi per arrossire può essere un modo molto efficace per trattare l'eccessivo arrossimento, noto anche come eritema craniofacciale idiopatico. Attraverso l'ipnoterapia, gli individui possono ridurre l'ansia che porta al rossore e imparare a mantenere uno stato mentale calmo per smettere quasi completamente di arrossire in futuro. Sebbene i risultati individuali possano variare, molti hanno usato l'ipnosi per arrossire con notevole successo.

Trattamenti alternativi per arrossire sono comunemente ricercati da individui che hanno trascorso molti anni frustranti affrontando il diventare incontrollabilmente arrossati in faccia quando sono imbarazzati, nervosi o a disagio. Mentre questa condizione è uno stato naturale che tutti sperimentano, le persone che arrossiscono eccessivamente avvertono i sintomi molto più frequentemente. Questo problema porta spesso a bassa autostima, aumento dell'ansia e ritiro sociale. L'ipnosi per arrossire, tuttavia, può aiutare le persone a comprendere meglio la connessione mente-corpo che provoca i sintomi, nonché a diventare più consapevoli degli sforzi per controllare questa connessione.

I professionisti che offrono ipnosi per arrossire lavorano con i clienti per aiutarli a controllare i pensieri che portano al rossore. In sostanza, maggiore è l'ansia che una persona ha della possibilità di arrossire, più è probabile che arrossirà in futuro. Le menti delle persone con questa condizione sono state auto-programmate per temere automaticamente i sintomi e, quindi, iniziare a ossessionarsi per arrossire ancor prima di affrontare una situazione che può scatenare i sintomi. In tal modo, questi stessi individui in realtà creano sintomi invece di evitarli. Con questa comprensione, controllare le ansie per la condizione è il primo passo nel trattamento del rossore.

Usando l'ipnosi per arrossire, un ipnoterapeuta addestrato può aiutare le persone a riprogrammare la mente per smettere di ossessionarsi per una risposta arrossata. I pensieri ricorrenti possono essere controllati e, di conseguenza, l'effetto del grilletto arrossisce ridotto. I modelli di pensiero difettosi che in precedenza avevano provocato il controllo incontrollato e l'arrossimento eccessivo sono corretti attraverso l'ipnosi e molte persone sono state liberate da sintomi anormali.

Mentre un professionista addestrato può amministrare l'ipnosi per arrossire, una persona può anche usare l'autoipnosi per ottenere gli stessi risultati. Studiando le tecniche utilizzate per rilassare la mente, aumentare la concentrazione e la consapevolezza e addestrare pensieri selvaggi, gli individui possono imparare a calmare i trigger arrossendo in modo da poter evitare sintomi eccessivi. Il rossore probabilmente si verificherà ancora in futuro, come avviene normalmente con la maggior parte delle persone, ma gli incidenti possono essere ridotti a livelli che non fanno sentire una persona isolata, anormale o spaventosa per la sua insorgenza.