Jakie są najlepsze wskazówki dotyczące odzyskiwania artroskopowej operacji barku?
Powrót do zdrowia po artroskopowej operacji barku, która jest minimalnie inwazyjnym zabiegiem chirurgicznym, zależy od wielu czynników. Jednak osoby mogą podjąć kroki podczas powrotu do zdrowia, aby poprawić wynik medyczny operacji. Artroskopowy czas regeneracji chirurgii barku można czasem skrócić, stosując kilka wskazówek, w tym utrzymywanie opatrunku na ranę w czystości i suchości, utrzymywanie obrzęku w dół i przestrzeganie zalecanej procedury ćwiczeń rehabilitacyjnych.
Chirurgia artroskopowa jest często wykonywana jako zabieg ambulatoryjny. Jeśli nie będziesz trzymany przez noc w szpitalu, po zabiegu będziesz potrzebować kogoś, kto odwiezie cię do domu. Lekarz zapewni ci leki przeciwbólowe. Należy natychmiast zgłosić lekarzowi reakcję niepożądaną na lek, taką jak nudności lub wymioty. Podobnie zaleca się powiadomienie lekarza, jeśli dawka nie wydaje się odpowiednio kontrolować bólu.
Na obszarach nacięcia po zabiegu pojawi się lekki opatrunek. Normalne jest oczekiwanie drenażu z rany przez pierwsze 24 godziny. Utrzymuj opatrunek czysty i suchy; nie powinien go usuwać inaczej niż lekarz.
Artroskopowa operacja odzysku barku może obejmować pewien stopień obrzęku i bólu w dotkniętym obszarze. Ważne jest, aby zminimalizować obrzęk w jak największym stopniu, aby zmniejszyć blizny i ewentualną sztywność. Obrzęk i ból ramienia można rozwiązać poprzez okresowe oblodzenie dotkniętego obszaru, co polega na nałożeniu zwilżonego ręcznika na obszar w celu ochrony skóry, a następnie przytrzymaniu plastikowej torebki lodu na ręczniku. Zaleca się zamrażać dotknięty obszar trzy razy dziennie przez około 20 minut za każdym razem.
Czasami mogą wystąpić powikłania w artroskopowym przywróceniu operacji barku. Powodem do niepokoju może być drenaż lub krwawienie trwające dłużej niż 24 godziny; gorączka, która przekracza 101 stopni Fahrenheita (około 38,3 stopnia Celsjusza); zaczerwienienie, ciepło lub zapach wydobywający się z obszaru rany; i mrowienie lub drętwienie ręki po dotkniętej stronie. Skontaktuj się z lekarzem, jeśli wystąpi którykolwiek z tych powikłań.
Lekarz udzieli ci instrukcji dotyczących minimalizacji ruchów ramion po operacji. Twoje ramię może być również umieszczone w usztywnieniu lub zawiesiu, aby zapobiec nadmiernemu ruchowi. Postępowanie zgodnie z instrukcjami lekarza dotyczącymi ruchu ramion i ogólnej aktywności jest kluczem do wyleczenia z operacji artroskopowej. Możesz wrócić do zredukowanej codziennej rutyny w ciągu kilku dni, chociaż pełny powrót do normalnej aktywności może potrwać od czterech do sześciu miesięcy lub dłużej.
Mówi się, że przestrzeganie zalecanego programu ćwiczeń rehabilitacyjnych jest najważniejszym elementem rekonstrukcji artroskopowej operacji barku. Twój lekarz lub fizjoterapeuta opracuje serię ćwiczeń, aby stopniowo zwiększać zakres ruchu w dotkniętym ramieniu. Ćwiczenia te można rozpocząć wkrótce po zabiegu, aby uniknąć gromadzenia się nadmiaru blizny, co prowadzi do sztywności stawów.
Zwykle możesz spodziewać się wizyty kontrolnej u lekarza w ciągu około dwóch tygodni od operacji. Kolejna wizyta może być zaplanowana na około miesiąc po zabiegu w celu oceny postępu powrotu do zdrowia. Dodatkowe wizyty kontrolne mogą wystąpić w razie potrzeby w celu wsparcia artroskopowego powrotu do operacji barku.