Jaké jsou nejlepší tipy pro zotavení artroskopické operace ramen?
Zotavení z artroskopické operace ramene, což je minimálně invazivní chirurgická léčba, závisí na mnoha faktorech. Jednotlivci však mohou během zotavení podniknout kroky, které pomohou zlepšit lékařský výsledek operace. Doba zotavení artroskopické operace ramene může být někdy zkrácena použitím několika tipů, včetně udržení obvazu rány čisté a suché, udržení otoku dolů a dodržení předepsané rehabilitační cvičební rutiny.
Artroskopická chirurgie se často provádí jako ambulantní výkon. Pokud nebudete v nemocnici přes noc drženi, budete potřebovat někoho, kdo vás po zákroku odvede domů. Váš lékař vám poskytne léky proti bolesti. Nežádoucí reakci na léky, jako je nevolnost nebo zvracení, je třeba okamžitě nahlásit svému lékaři. Stejně tak se doporučuje upozornit svého lékaře, pokud se zdá, že dávka přiměřeně neovlivňuje vaši bolest.
Na chirurgických zákrokech bude přes oblasti řezu lehký obvaz. Je normální očekávat odtok z rány po dobu prvních 24 hodin. Udržujte obvaz čistý a suchý; nemělo by být odstraněno, s výjimkou zdravotnického pracovníka.
Artroskopické zotavení po operaci ramene může v postižené oblasti zahrnovat určitý stupeň otoku a bolesti. Je důležité co nejvíce minimalizovat otoky, aby se snížilo zjizvení a případná ztuhlost. Otok a bolest v rameni lze řešit periodickým polevováním postižené oblasti, což zahrnuje umístění navlhčeného ručníku přes oblast, který chrání pokožku, a poté držením plastového sáčku ledu přes ručník. Doporučuje se zmrznout zasaženou oblast třikrát denně po dobu asi 20 minut.
Občas se mohou vyskytnout komplikace při regeneraci artroskopické operace ramene. Důvody k obavám mohou zahrnovat odtok nebo krvácení, které trvá déle než 24 hodin; horečka, která překračuje 101 ° Fahrenheita (asi 38,3 ° C); zčervenání, teplo nebo zápach vycházející z oblasti rány; a brnění nebo znecitlivění ruky na postižené straně. Pokud se u Vás vyskytne některá z těchto komplikací, kontaktujte svého lékaře.
Váš lékař vám poskytne pokyny, jak minimalizovat pohyby ramen po operaci. Vaše rameno může být také umístěno do vzpěry nebo smyčky, aby se zabránilo nadměrnému pohybu. Dodržování pokynů lékaře o pohybu ramene a obecné aktivitě je klíčem k uzdravení z artroskopické chirurgie. Možná se budete moci vrátit ke snížené denní rutině během několika dnů, i když úplné obnovení normální aktivity může trvat čtyři až šest měsíců nebo déle.
Říká se, že dodržování předepsaného programu rehabilitačních cvičení je nejdůležitější složkou zotavení z artroskopické operace ramene. Váš lékař nebo fyzioterapeut sestaví sérii cvičení, která postupně zvýší rozsah pohybu v postiženém rameni. Tato cvičení by mohla být naplánována tak, aby mohla začít brzy po operaci, a to ve snaze zabránit hromadění přebytečné jizvy, která vede k ztuhlosti kloubů.
Za normálních okolností můžete očekávat, že následnou návštěvu svého lékaře provedete přibližně do dvou týdnů od operace. Další návštěva může být naplánována přibližně jeden měsíc po operaci, aby se vyhodnotil postup vašeho zotavení. Další podpůrné návštěvy se mohou vyskytnout podle potřeby na podporu zotavení z artroskopické operace ramene.