関節鏡視下肩手術の回復のための最良のヒントは何ですか？

少ない侵襲的外科的治療である関節鏡視鏡肩手術からの回復は、多くの要因に依存しています。しかし、個人は回復中に手術の医学的結果を改善するために措置を講じることができます。関節鏡の肩の手術の回復時間は、創傷の服装を清潔で乾燥させ、腫れを抑え、処方されたリハビリテーション運動ルーチンに従うなど、いくつかのヒントを使用することで短縮することがあります。病院に一晩置いておくと、手術後に誰かがあなたを家に運転する必要があります。あなたの医師はあなたに鎮痛剤を提供します。吐き気や嘔吐などの薬物療法に対する副作用は、すぐに医師に報告する必要があります。同様に、投与量が痛みを適切に制御しないように見える場合は、医師に警告することをお勧めします。

手術の切開領域の上に軽いドレッシングがあります。そうです最初の24時間の傷からの排水を期待するのは正常です。ドレッシングを清潔で乾燥させてください。医療専門家を除いて削除しないでください。

関節鏡視鏡肩の手術の回復には、患部のある程度の腫れや痛みが含まれます。瘢痕と最終的な剛性を減らすために、可能な限り腫れを最小限に抑えることが重要です。肩の腫れと痛みは、患者を定期的にアイシングすることで対処できます。これには、肌を保護するために湿ったタオルをエリアに置き、タオルの上にビニール袋を保持することが含まれます。毎回約20分間、患部を毎日3回氷氷に氷氷始めることをお勧めします。

時には、関節鏡視鏡肩の手術の回復に合併症が発生する可能性があります。懸念の理由には、24時間以上続く排水または出血が含まれる場合があります。ファーレ101度を超える発熱nheit（摂氏約38.3度）;創傷領域から発せられる赤み、暖かさ、または臭気。そして、影響を受けた側の手のうずきまたはしびれ。これらの合併症のいずれかを経験した場合は、医師に連絡してください。

あなたの医師は、手術後の肩の動きを最小限に抑えるための指示を提供します。また、肩をブレースまたはスリングに入れて、過度の動きを防ぐこともできます。肩の動きと一般的な活動についての医師の指示に従うことは、関節鏡手術からの治癒の鍵です。通常のアクティビティへの完全な復帰には4〜6か月以上かかる場合がありますが、数日以内に日常生活を減らすことができるかもしれません。

リハビリテーション演習の規定されたプログラムに準拠することは、関節鏡視鏡肩手術の回復の最も重要な要素であると言われています。あなたの医師または理学療法士が一連のエクササイズを策定して、影響を受けるショールの可動域を徐々に増やしますder。これらのエクササイズは、関節の剛性につながる過剰な瘢痕組織の蓄積を避けるために、手術後すぐに開始する予定です。

通常、手術から約2週間以内に医師にフォローアップ訪問を行うことが期待できます。回復の進行を評価するために、手術後約1か月後に別の訪問が予定されている場合があります。関節鏡視鏡肩の手術の回復を支援するために必要に応じて、追加の追跡訪問が発生する可能性があります。