関節鏡視下肩手術の回復のための最良のヒントは何ですか？

低侵襲手術である関節鏡視下肩手術からの回復は、多くの要因に依存します。 しかし、個人は回復中に措置を講じて、手術の医学的結果を改善することができます。 関節鏡視下肩手術の回復時間は、創傷被覆材を清潔で乾燥した状態に保ち、腫れを抑え、規定のリハビリテーション運動を行うなど、いくつかのヒントを使用することで短縮できる場合があります。

関節鏡視下手術は外来治療として頻繁に行われます。 病院で一晩飼われていない場合は、手術後に家に連れて行ってくれる人が必要になります。 医師が鎮痛剤を提供します。 吐き気や嘔吐などの薬に対する副作用は、すぐに医師に報告する必要があります。 同様に、投与量があなたの痛みを適切にコントロールしていないようであれば、医師に警告することをお勧めします。

手術後の切開部分に軽いドレッシングが施されます。 最初の24時間は、傷口からの排水が予想されます。 ドレッシングを清潔で乾燥した状態に保ちます。 医療専門家以外は取り外さないでください。

関節鏡視下肩手術の回復には、患部のある程度の腫れと痛みが伴います。 瘢痕と最終的な硬直を軽減するために、腫脹を可能な限り最小限に抑えることが重要です。 肩の腫れと痛みは、患部を定期的に着氷させることで対処できます。これには、湿らせたタオルをその領域に当てて皮膚を保護し、タオルの上に氷のビニール袋を置くことが含まれます。 患部を1日3回、毎回約20分間氷結することをお勧めします。

関節鏡による肩の手術の回復に合併症が生じることがあります。 懸念の理由には、24時間以上続く排水または出血が含まれます。 華氏101度（摂氏約38.3度）を超える熱。 発赤、暖かさ、または創傷部から発する臭気; 患側の手のうずきやしびれ。 これらの合併症のいずれかが発生した場合は、医師に連絡してください。

医師は、手術後の肩の動きを最小限に抑えるための指示を提供します。 過度の動きを防ぐために、肩をブレースまたはスリングに入れることもできます。 肩の動きと一般的な活動に関する医師の指示に従うことは、関節鏡視下手術による治癒の鍵となります。 通常の活動に完全に戻るには4〜6か月以上かかる場合がありますが、数日以内に毎日のルーチンを減らすことができます。

関節リハビリテーションの規定されたプログラムに従うことは、関節鏡視下肩手術の回復の最も重要な要素であると言われています。 医師または理学療法士が一連のエクササイズを策定し、影響を受けた肩の可動域を徐々に広げます。 これらの運動は、関節の硬直につながる過剰な瘢痕組織の蓄積を避けるために、手術後すぐに開始する予定です。

通常、手術の約2週間以内に医師のフォローアップ訪問を期待できます。 回復の進行状況を評価するために、手術の約1か月後に別の訪問が予定されている場合があります。 関節鏡視下肩手術の回復を支援するために、必要に応じて追加のフォローアップ訪問が行われる可能性があります。