Jakie są zalety i wady koenzymu Q10 do pomiaru ciśnienia krwi?
Przed użyciem koenzymu Q10 konsumenci będą chcieli rozważyć zarówno zalety, jak i wady przyjmowania tych suplementów. Jedną z największych zalet przyjmowania koenzymu Q10 jest to, że uważa się, że związek obniża ciśnienie krwi. Koenzym Q10 działa również jako przeciwutleniacz, wspiera układ odpornościowy i może poprawić kilka chorób, w tym choroby serca, chorobę Parkinsona i cukrzycę. Istotną wadą przyjmowania koenzymu Q10 do ciśnienia krwi jest to, że skuteczność tego związku nie została jednoznacznie udowodniona od 2011 roku. Koenzym Q10 był również związany z szeregiem działań niepożądanych, takich jak obniżone poziomy glukozy we krwi, wysypka, bezsenność i grypa jak objawy.
Koenzym Q10 jest powszechnie zalecany osobom cierpiącym na nadciśnienie lub wysokie ciśnienie krwi. Biorąc regularnie, badania wykazały, że ten związek może być skuteczny w obniżaniu ciśnienia krwi. W badaniach klinicznych pozytywne wyniki zaobserwowano u osób, które przyjmowały suplement koenzymu Q10 przez okres od czterech do 12 tygodni. Jeśli dana osoba chce naturalnie poprawić swoje ciśnienie krwi, może to zrobić za pomocą koenzymu Q10.
Ten związek działa również jako przeciwutleniacz i wzmacnia funkcję układu odpornościowego. Badania wykazały również, że koenzym Q10 może poprawić wiele różnych schorzeń, w tym choroby serca, wysoki poziom cholesterolu, chorobę Parkinsona, cukrzycę, chorobę dziąseł i kilka rodzajów raka. Przyjmowanie koenzymu Q10 na ciśnienie krwi może leczyć nadciśnienie, zapobiegać przyszłym problemom zdrowotnym i poprawiać ogólny stan zdrowia osoby.
Chociaż uważa się, że koenzym Q10 zapewnia wiele korzyści, badania na ten temat są ograniczone. W 2011 r. Badania skuteczności koenzymu Q10 w odniesieniu do ciśnienia krwi były pozytywne. Badania dotyczące wykorzystania tego związku do innych problemów zdrowotnych również przyniosły zachęcające wyniki. Mimo to nie przeprowadzono wystarczającej liczby dużych badań klinicznych, aby dokładnie określić skuteczność związku w leczeniu niektórych problemów zdrowotnych. Osoby, które chcą rozpocząć stosowanie koenzymu Q10 w celu leczenia konkretnego stanu zdrowia, powinny to zrobić pod nadzorem lekarza.
Kolejną wadą jest to, że ludzie, którzy przyjmowali koenzym Q10, zgłaszali szeroki zakres działań niepożądanych. Częste działania niepożądane koenzymu Q10 obejmują nudności, bezsenność, drażliwość, wrażliwość na światło, zgagę, swędzenie, zmęczenie i objawy grypopodobne. W większości przypadków te działania niepożądane są łagodne i ustępują w ciągu kilku dni.
Osoby cierpiące na hipoglikemię lub przyjmujące leki na cukrzycę powinny zachować szczególną ostrożność podczas przyjmowania koenzymu Q10 na ciśnienie krwi, ponieważ może to obniżyć ich poziom glukozy we krwi. Ponieważ ten związek może również obniżać ciśnienie krwi, osoby z niskim ciśnieniem krwi powinny również zachować ostrożność. Przed zażyciem koenzymu Q10 użytkownicy powinni porozmawiać o bezpieczeństwie tych suplementów ze swoim lekarzem.