Quais são os prós e contras da coenzima Q10 para pressão arterial?
Antes de usar a coenzima Q10, os consumidores devem considerar os prós e os contras de tomar esses suplementos. Um dos maiores benefícios de tomar a coenzima Q10 é que se acredita que o composto diminua a pressão sanguínea. A coenzima Q10 também funciona como um antioxidante, suporta o sistema imunológico e pode melhorar várias doenças, incluindo doenças cardíacas, doença de Parkinson e diabetes. Uma desvantagem significativa de tomar a coenzima Q10 para a pressão arterial é que a eficácia deste composto não foi comprovada conclusivamente a partir de 2011. A coenzima Q10 também foi associada a vários efeitos colaterais, como níveis reduzidos de glicose no sangue, erupção cutânea, insônia e gripe. como sintomas.
A coenzima Q10 é comumente recomendada para pessoas que sofrem de hipertensão ou pressão alta. Quando tomadas regularmente, pesquisas indicam que esse composto pode ser eficaz na redução da pressão arterial. Em estudos clínicos, foram observados resultados positivos em indivíduos que tomaram um suplemento de coenzima Q10 por um período de quatro a 12 semanas. Se uma pessoa quiser melhorar sua pressão sanguínea naturalmente, ela poderá fazer isso com a coenzima Q10.
Este composto também funciona como antioxidante e aumenta a função do sistema imunológico. A pesquisa também indicou que a coenzima Q10 poderia melhorar várias condições médicas diferentes, incluindo doenças cardíacas, colesterol alto, doença de Parkinson, diabetes, doenças gengivais e vários tipos de câncer. Tomar a coenzima Q10 para pressão arterial pode tratar a hipertensão, prevenir futuros problemas de saúde e melhorar a saúde geral de uma pessoa.
Embora se acredite que a coenzima Q10 traga muitos benefícios, a pesquisa sobre o assunto é limitada. A partir de 2011, os estudos sobre a eficácia da coenzima Q10 para a pressão arterial foram positivos. Pesquisas envolvendo o uso desse composto para outros problemas de saúde também produziram resultados encorajadores. Ainda assim, não existem estudos clínicos grandes o suficiente para determinar exatamente a eficácia do composto no tratamento de certos problemas de saúde. As pessoas que desejam começar a tomar a coenzima Q10 para tratar uma condição médica específica devem fazê-lo sob a supervisão de seu médico.
Outra desvantagem é que as pessoas que tomaram a coenzima Q10 relataram uma ampla gama de efeitos colaterais. Os efeitos colaterais comuns da coenzima Q10 incluem náusea, insônia, irritabilidade, sensibilidade à luz, azia, coceira, fadiga e sintomas semelhantes aos da gripe. Na maioria dos casos, esses efeitos colaterais são leves e melhoram em alguns dias.
Pessoas que sofrem de hipoglicemia ou tomam remédios para diabetes devem ser especialmente cautelosas ao tomar a coenzima Q10 para pressão arterial, pois isso pode reduzir os níveis de glicose no sangue. Como esse composto também pode reduzir a pressão arterial, pessoas com pressão arterial baixa também devem ter cuidado. Antes de tomar a coenzima Q10, os usuários devem discutir a segurança desses suplementos com seu médico.