Jaké jsou výhody a nevýhody koenzymu Q10 pro krevní tlak?
Před použitím koenzymu Q10 budou spotřebitelé chtít zvážit výhody i nevýhody při užívání těchto doplňků. Jednou z největších výhod užívání koenzymu Q10 je to, že se předpokládá, že sloučenina snižuje krevní tlak. Koenzym Q10 také funguje jako antioxidant, podporuje imunitní systém a může zlepšit několik onemocnění, včetně srdečních chorob, Parkinsonovy choroby a diabetu. Významnou nevýhodou přijímání koenzymu Q10 pro krevní tlak je to, že účinnost této sloučeniny nebyla od roku 2011 přesvědčivě prokázána. Koenzym Q10 byl také spojen s řadou vedlejších účinků, jako jsou snížené hladiny glukózy v krvi, vyrážky, nespavost a symptomy podobné chřipce.
Coenzyme Q10 se běžně doporučuje lidem, kteří trpí hypertenzí nebo vysokým krevním tlakem. Při pravidelném užívání výzkum naznačil, že tato sloučenina může být účinná při snižování krevního tlaku. V klinických studiích byly pozorovány pozitivní výsledky u jedinců, kteří vzali koenzym Q10 doplněk po dobu čtyř až 12 týdnů. Pokud chce člověk přirozeně zlepšit svůj krevní tlak, mohl by to udělat s koenzymem Q10.
Tato sloučenina také funguje jako antioxidační a zvyšuje funkci imunitního systému. Výzkum také naznačil, že koenzym Q10 by mohl zlepšit řadu různých zdravotních stavů, včetně srdečních chorob, vysokého cholesterolu, Parkinsonovy choroby, cukrovky, onemocnění dásní a několika typů rakoviny. Užívání koenzymu Q10 pro krevní tlak může léčit hypertenzi, zabránit budoucím zdravotním problémům a zlepšit celkové zdraví člověka.
Zatímco se předpokládá, že Coenzyme Q10 poskytuje mnoho výhod, výzkum na toto téma je omezený. Od roku 2011 byly studie o účinnosti koenzymu Q10 pro krevní tlak pozitivní. Výzkum zahrnující použití této sloučeniny pro jiné zdravotní problémy také přinesl povzbudivé výsledky.Přesto však nebylo dost velkých klinických studií, které by přesně určily, jak účinná je sloučenina při léčbě určitých zdravotních problémů. Lidé, kteří chtějí začít brát koenzym Q10 k léčbě konkrétního zdravotního stavu, by tak měli učinit pod dohledem svého lékaře.
Další nevýhodou je, že lidé, kteří vzali koenzym Q10, hlásili širokou škálu vedlejších účinků. Mezi běžné vedlejší účinky koenzymu Q10 patří nevolnost, nespavost, podrážděnost, citlivost na světlo, pálení žáhy, svědění, únava a příznaky podobné chřipce. Ve většině případů jsou tyto vedlejší účinky mírné a během několika dnů se zlepšují.
Lidé, kteří trpí hypoglykémií nebo užívají léky na diabetes, by měli být obzvláště opatrní při užívání koenzymu Q10 pro krevní tlak, protože by to mohlo snížit jejich hladinu glukózy v krvi. Vzhledem k tomu, že tato sloučenina může také snížit krevní tlak, měli by lidé s nízkým krevním tlakem také postupovat podle opatrnosti. Před přijetím koenzymu Q10 jsou uživatelé vyzváni, aby diskutovali o bezpečnostitěchto doplňků s jejich lékařem.