Hvad er fordele og ulemper ved koenzym Q10 for blodtryk?
Før forbrugere anvender coenzym Q10, vil forbrugere overveje både fordele og ulemper ved at tage disse kosttilskud. En af de største fordele ved indtagelse af coenzym Q10 er, at forbindelsen antages at sænke blodtrykket. Coenzyme Q10 fungerer også som en antioxidant, understøtter immunforsvaret og kan muligvis forbedre flere sygdomme, herunder hjertesygdomme, Parkinsons sygdom og diabetes. En betydelig ulempe ved at tage coenzym Q10 til blodtryk er, at effektiviteten af denne forbindelse ikke er blevet endeligt bevist siden 2011. Coenzyme Q10 har også været forbundet med en række bivirkninger som reduceret blodsukkerniveau, udslæt, søvnløshed og influenza- lignende symptomer.
Coenzyme Q10 anbefales ofte til personer, der lider af hypertension eller forhøjet blodtryk. Når det tages regelmæssigt, har forskning indikeret, at denne forbindelse muligvis er effektiv til at reducere blodtrykket. I kliniske studier blev positive resultater set hos personer, der havde taget et coenzym Q10-supplement over en periode på fire til 12 uger. Hvis en person ønsker at forbedre sit blodtryk naturligt, kan han eller hun muligvis gøre dette med coenzym Q10.
Denne forbindelse fungerer også som en antioxidant og øger immunsystemets funktion. Forskning har også indikeret, at coenzym Q10 kunne forbedre en række forskellige medicinske tilstande, herunder hjertesygdomme, højt kolesteroltal, Parkinsons sygdom, diabetes, tandkødssygdomme og flere typer kræft. Brug af koenzym Q10 til blodtryk kan behandle hypertension, forhindre fremtidige sundhedsmæssige problemer og forbedre en persons generelle helbred.
Mens coenzym Q10 antages at give mange fordele, er forskning på emnet begrænset. Fra 2011 har undersøgelser af effektiviteten af coenzym Q10 for blodtryk været positive. Forskning, der involverede brugen af denne forbindelse til andre sundhedsmæssige problemer, har også givet opmuntrende resultater. Der har stadig ikke været tilstrækkelige store kliniske studier til at bestemme nøjagtigt, hvor effektiv forbindelsen er til behandling af visse helbredsproblemer. Folk, der ønsker at begynde at tage coenzym Q10 for at behandle en bestemt medicinsk tilstand, skal gøre det under tilsyn af deres læge.
En anden ulempe er, at personer, der har taget coenzym Q10, har rapporteret en lang række bivirkninger. Almindelige bivirkninger af coenzym Q10 inkluderer kvalme, søvnløshed, irritabilitet, følsomhed over for lys, halsbrand, kløe, træthed og influenzalignende symptomer. I de fleste tilfælde er disse bivirkninger milde og forbedres inden for et par dage.
Mennesker, der lider af hypoglykæmi eller tager medicin mod diabetes, skal være særligt forsigtige, når de tager coenzym Q10 for blodtryk, da det kan reducere deres blodsukkerniveau. Da denne forbindelse muligvis også reducerer blodtrykket, bør personer med lavt blodtryk også udvise forsigtighed. Før brug af koenzym Q10 opfordres brugerne til at diskutere sikkerheden i disse kosttilskud med deres læge.