Jakie są sposoby leczenia?
Podczas fazy gojenia urazu osoba może potrzebować pomocy w radzeniu sobie z objawami bólu lub odzyskaniu sprawności ruchowej. Fizjoterapia jest specjalizacją medyczną, która pomaga w leczeniu bólu i przywracaniu funkcjonalnego zakresu ruchu lub normalnego ruchu i siły. Modalności terapeutyczne to urządzenia, zwykle o charakterze mechanicznym, które uzupełniają popularne metody leczenia oraz ćwiczenia rozciągające i ćwiczeniowe w celu maksymalizacji bezbolesnej ruchliwości funkcjonalnej.
Najczęstszymi formami metod terapeutycznych są użycie ciepła i lodu. Zastosowanie lodu w postaci okładu lodowego służy do łagodzenia bólu i zmniejszenia obrzęku i stanu zapalnego. Korzystanie z ciepła w postaci wilgotnego gorącego opakowania czasami pomaga zmniejszyć ból i łagodzi ucisk lub skurcze, jednocześnie zwiększając krążenie w dotkniętym obszarze, aby przyspieszyć proces gojenia. Inną standardową metodą dostarczania ciepła lub lodu jest zastosowanie wanny terapeutycznej, zwanej także wanną z hydromasażem. Zanurzenie ciała lub części ciała w kąpieli mieszającej o odpowiedniej temperaturze jest często skutecznym sposobem na uzyskanie indywidualnych właściwości leczniczych związanych z temperaturą wraz z kojącym uczuciem masażu w celu zerwania napięcia i zapewnienia ogólnego odprężenia.
Innym korzystnym sposobem dostarczania ciepła za pomocą metod terapeutycznych jest ultradźwięk. Podobnie do ultradźwięków diagnostycznych stosowanych w celu identyfikacji i analizy potencjalnych problemów w ciele, ultradźwięki terapeutyczne wykorzystują nieco inne zmiany fal dźwiękowych, aby dostarczyć przenikające ciepło do dotkniętego obszaru. Ta metoda może pomóc w dotarciu do mięśni znajdujących się głębiej w ciele.
Uśmierzające ból sposoby terapeutyczne mogą również obejmować zastosowanie stymulacji elektrycznej, najczęściej przezskórnej elektrycznej stymulacji nerwów (TENS). Jednostka TENS dostarcza niewielkie ładunki elektryczne do określonego obszaru bólu lub ucisku poprzez umieszczenie elektrod. Ładunki te blokują sygnały bólowe z mózgu i uważa się, że zwiększają endorfiny organizmu lub naturalne środki przeciwbólowe. Stymulacja elektryczna może być również wykorzystana do pomocy w regeneracji siły mięśni lub w ponownym trenowaniu mięśni w celu skurczenia się w postaci jednostki zwanej „EMS” lub elektrycznego stymulatora mięśni.
Inną konwencjonalną metodą modalności terapeutycznych jest zastosowanie przyczepności. Trakcja wykorzystuje siłę ciągnącą, aby zmniejszyć skurcze mięśni i napięcie, aby pomóc w wyrównaniu kości. Jest powszechnie stosowany w przypadku urazów szyi lub pleców. Jednak w niektórych przypadkach przyczepność może być pomocna w urazach kończyn, takich jak złamane kości lub zwichnięcia stawów.