Quali sono le modalità terapeutiche?
Durante la fase di guarigione di una lesione, un individuo può aver bisogno di aiuto nella gestione dei sintomi del dolore o nel recupero della mobilità. La terapia fisica è una specialità medica che aiuta nella gestione del dolore e nel recupero della gamma funzionale di movimento, o nel normale movimento e forza. Le modalità terapeutiche sono dispositivi, generalmente di natura meccanica, che completano i comuni metodi di trattamento pratico e le routine di stretching ed esercizio fisico, per massimizzare la mobilità funzionale indolore.
Le forme più comuni di modalità terapeutiche sono l'uso di calore e ghiaccio. L'applicazione del ghiaccio sotto forma di impacco di ghiaccio viene utilizzata per alleviare il dolore e ridurre il gonfiore e l'infiammazione. L'uso del calore sotto forma di un impacco caldo umido a volte aiuta a ridurre il dolore e alleviare la tensione o gli spasmi mentre aumenta la circolazione nell'area interessata per promuovere il processo di guarigione. Un altro metodo standard per fornire calore o ghiaccio è l'uso di una vasca terapeutica, nota anche come idromassaggio. Immergere il corpo o la parte del corpo in un bagno di agitazione adeguato alla temperatura è spesso un modo efficace per determinare le proprietà curative individuali legate alla temperatura insieme alla sensazione lenitiva di un massaggio per sciogliere la tensione e fornire un sollievo generale dallo stress.
Un altro modo benefico per fornire calore attraverso le modalità terapeutiche è mediante ultrasuoni. Simile all'ecografia diagnostica utilizzata per identificare e analizzare potenziali problemi all'interno del corpo, un'ecografia terapeutica utilizza una variazione leggermente diversa delle onde sonore per fornire un calore penetrante nell'area interessata. Questo metodo può aiutare a raggiungere i muscoli situati più in profondità nel corpo.
Le modalità terapeutiche antidolorifiche possono anche includere l'uso della stimolazione elettrica, il più comune stimolatore nervoso elettrico transcutaneo (TENS). Un'unità TENS eroga piccole cariche elettriche in una specifica area di dolore o tensione attraverso il posizionamento degli elettrodi. Queste cariche bloccano i segnali del dolore dal cervello e si pensa che aumentino le endorfine del corpo, o antidolorifici naturali. La stimolazione elettrica può anche essere utilizzata per aiutare nel recupero della forza muscolare o nella riqualificazione dei muscoli da contrarre sotto forma di un'unità chiamata "EMS", o stimolatore muscolare elettrico.
Un altro metodo convenzionale di modalità terapeutiche è attraverso l'uso della trazione. La trazione utilizza una forza di trazione per ridurre gli spasmi muscolari e la tensione per facilitare il riallineamento delle ossa. È comunemente usato per lesioni al collo o alla schiena. Tuttavia, in alcuni casi, la trazione può essere utile nelle lesioni agli arti come ossa rotte o lussazioni articolari.