Quali sono i migliori consigli per il dolore RSD?
La distrofia simpatica riflessa (RSD) è una patologia neurologica cronica dolorosa, nota anche come sindrome dolorosa regionale complessa. Non esiste una cura per RSD, ma ci sono molti consigli disponibili per affrontare il dolore RSD. Alcuni dei migliori consigli includono l'assunzione di farmaci in tempo, come prescritto da un medico, la partecipazione alla terapia fisica, l'adesione a un gruppo di supporto e l'uso regolare di impacchi caldi o freddi.
RSD provoca dolore ai nervi, spasmi muscolari e gonfiore delle gambe e delle braccia. Questo disturbo di solito appare dopo un evento traumatizzante come un intervento chirurgico, un colpo, un'amputazione o un infarto. La condizione è cronica e i pazienti possono sperimentare livelli diversi di dolore RSD spento e acceso.
Un consiglio per convivere con il dolore da RSD è che i pazienti assumano tutti i loro farmaci come indicato. Un medico può prescrivere antidolorifici oppioidi per gestire i sintomi di RSD. Gli antidepressivi possono anche fornire sollievo a causa della loro capacità di bloccare il dolore ai nervi. I pazienti a cui non piacciono gli effetti collaterali dei loro farmaci non devono interrompere l'assunzione improvvisa delle pillole. I pazienti con RSD dovrebbero invece fissare un appuntamento con il proprio medico per discutere altre opzioni di prescrizione.
Anche la terapia fisica può essere utile nella gestione del dolore da RSD. La terapia con biofeedback può insegnare ai pazienti come rilassare i loro corpi, il che può aiutare a ridurre gli spasmi muscolari. Le tecniche classiche di terapia fisica come gli esercizi guidati possono anche essere efficaci per alcuni malati.
Alcuni operatori sanitari prescriveranno ai pazienti tubi di crema paralizzante per uso esterno. Analgesici topici come la lidocaina possono essere applicati direttamente sulla pelle, se necessario. Questa crema o gel aiuterà ad intorpidire l'area dolorante, fornendo un sollievo temporaneo dal dolore.
Un consiglio importante che i pazienti con RSD devono ricordare è di non provare a gestire l'aspetto mentale della condizione senza assistenza. Il dolore cronico può indurre le persone a sentirsi depresse o isolate. I pazienti che credono di poter soffrire di depressione a causa del dolore da RSD dovrebbero chiedere aiuto a un consulente. Unirsi a un gruppo di supporto in una comunità locale o su Internet può aiutare i pazienti con dolore cronico a sentirsi meno soli nella loro sofferenza.
I consigli di auto-aiuto a casa sono una parte importante della gestione del dolore da RSD. Gli spasmi muscolari possono spesso essere calmati con le piastre riscaldanti. Gli impacchi freddi possono fornire sollievo a chi soffre di dolore nervoso come sintomo.
I pazienti che soffrono di dolore da RSD devono monitorare i loro sintomi e sapere quando riposare. È importante che i pazienti con dolore cronico abbiano degli hobby e trascorrano del tempo con gli amici, ma esagerare con le attività fisiche può scatenare riacutizzazioni del dolore. I pazienti con RSD dovrebbero cercare un equilibrio che consenta loro di godersi la vita e prendersi cura della propria salute allo stesso tempo.