RSD 통증에 대한 가장 좋은 팁은 무엇입니까?

반사 교감 이영양증 (RSD)은 복잡한 국소 통증 증후군으로도 알려진 고통스럽고 만성적 인 신경계 장애입니다. RSD에 대한 치료법은 없지만 RSD 통증을 치료할 수있는 많은 팁이 있습니다. 가장 좋은 팁 중 하나는 의사가 처방 한대로 정시에 약을 복용하고, 물리 치료에 참여하고, 지원 그룹에 참여하고, 정기적으로 따뜻한 음식이나 차가운 음식을 사용하는 것입니다.

RSD는 다리와 팔에 신경통, 근육 경련 및 부종을 유발합니다. 이 장애는 대개 수술, 총격, 절단 또는 심장 마비와 같은 외상이 발생한 후에 나타납니다. 상태는 만성적이며 환자는 다양한 수준의 RSD 통증을 경험할 수 있습니다.

RSD 통증으로 생활하기위한 한 가지 팁은 환자가 지시에 따라 모든 약을 복용하는 것입니다. 의사는 RSD 증상을 관리하기 위해 오피오이드 진통제를 처방 할 수 있습니다. 항우울제는 또한 신경통을 차단하는 능력 때문에 안심할 수 있습니다. 약물의 부작용을 좋아하지 않는 환자는 갑자기 약 복용을 중단해서는 안됩니다. RSD 환자는 다른 처방 옵션에 대해 상담하기 위해 의사와 약속을 예약해야합니다.

물리 치료는 또한 RSD 통증 관리에 도움이 될 수 있습니다. 바이오 피드백 요법은 환자에게 신체를 이완시키는 방법을 가르쳐 근육 경련을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 유도 운동과 같은 고전적인 물리 치료 기술도 일부 환자에게 효과적 일 수 있습니다.

일부 의료 서비스 제공자는 환자에게 마비 크림 튜브를 외부 용으로 처방 할 것입니다. 리도카인과 같은 국소 진통제는 필요에 따라 피부에 직접 적용될 수 있습니다. 이 크림이나 젤은 고통스러운 부위를 마비시켜 일시적인 통증 완화를 도와줍니다.

RSD 환자가 기억해야 할 중요한 팁은 도움없이 상태의 정신적 측면을 다루려고 시도하지 않는 것입니다. 만성 통증은 사람들이 우울하거나 고립감을 느끼게 할 수 있습니다. RSD 통증으로 인해 우울증에 시달리고 있다고 믿는 환자는 카운슬러의 도움을 받아야합니다. 지역 사회 나 인터넷에서 지원 그룹에 가입하면 만성 통증 환자가 고통을 덜 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.

재택자가 진단 팁은 RSD 통증 관리의 중요한 부분입니다. 근육 경련은 종종 가열 패드로 진정 될 수 있습니다. 콜드 팩은 증상으로 신경통을 앓는 사람들에게 도움을 줄 수 있습니다.

RSD 통증으로 고통받는 환자는 증상을 모니터링하고 휴식 시간을 알아야합니다. 만성 통증 환자에게는 취미가 있고 친구와 시간을 보내는 것이 중요하지만, 신체 활동을 과도하게하면 통증이 발병 할 수 있습니다. RSD 환자는 삶을 즐기고 동시에 건강을 돌볼 수있는 균형을 찾아야합니다.