Hva er de beste tipsene for RSD -smerter?

Refleks sympatisk dystrofi (RSD) er en smertefull, kronisk nevrologisk lidelse også kjent som kompleks regionalt smertesyndrom.Det er ingen kur mot RSD, men det er mange tips tilgjengelig for å håndtere RSD -smerter.Noen av de beste tipsene inkluderer å ta medisiner i tide som foreskrevet av en lege, delta i fysioterapi, bli med i en støttegruppe og bruke varme eller kalde pakker regelmessig.

RSD forårsaker nervesmerter, muskelspasmer og hevelse i bena og armene.Denne lidelsen vises vanligvis etter en traumatiserende hendelse som kirurgi, blir skutt, har en amputasjon eller lider et hjerteinfarkt.Tilstanden er kronisk og pasienter kan oppleve varierende nivåer av RSD -smerter av og på.

Ett spiss for å leve med RSD -smerter er at pasienter kan ta alle medisinene sine som anvist.En lege kan foreskrive opioid smertestillende for å håndtere RSD -symptomer.Antidepressiva kan også gi lettelse på grunn av deres evne til å blokkere nervesmerter.Pasienter som ikke liker bivirkningene av medisinene sine, bør ikke slutte å ta pillene brått.RSD -pasienter bør i stedet planlegge en avtale med legen sin for å diskutere andre reseptmuligheter.

Fysioterapi kan også være gunstig for å håndtere RSD -smerter.Biofeedback -terapi kan lære pasienter å slappe av kroppene sine, noe som kan bidra til å redusere muskelspasmer.Klassiske fysioterapiteknikker som guidede øvelser kan også være effektive for noen syke.

Noen helsepersonell vil foreskrive pasienter rør med bedøvende krem for ekstern bruk.Aktuelle smertestillende midler som lidokain kan påføres direkte på huden etter behov.Denne kremen eller gelen vil bidra til å nummen det smertefulle området, og gi midlertidig smertelindring.

Et viktig tips for RSD -pasienter å huske er ikke å prøve å takle det mentale aspektet av tilstanden uten hjelp.Kroniske smerter kan føre til at folk føler seg deprimerte eller isolerte.Pasienter som tror de kan lide av depresjon som følge av RSD -smerter, bør søke hjelp fra en rådgiver.Å bli medlem av en støttegruppe enten i et lokalsamfunn eller på internett kan hjelpe kroniske smerter til å føle seg mindre alene i lidelsen.Muskelspasmer kan ofte beroliges med varmeputer.Kald pakker kan gi lettelse for personer som får skytesmerter som et symptom.

Pasienter som lider av RSD -smerter, bør overvåke symptomene sine og vite når de skal hvile.Det er viktig for pasienter med kroniske smerter å ha hobbyer og tilbringe tid med venner, men å overdrive fysiske aktiviteter kan utløse smerter i smerter.RSD -pasienter bør se etter en balanse som lar dem glede seg over livet og ta seg av helsen sin samtidig.