Was sind die besten Tipps für RSD Schmerzen?
Die Reflex-Sympathikus-Dystrophie (RSD) ist eine schmerzhafte, chronische neurologische Störung, die auch als komplexes regionales Schmerzsyndrom bezeichnet wird. Es gibt keine Heilung für RSD, aber es gibt viele Tipps für den Umgang mit RSD-Schmerzen. Einige der besten Tipps sind die rechtzeitige Einnahme von Medikamenten, die Teilnahme an einer Physiotherapie, die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe und die regelmäßige Verwendung von Heiß- oder Kaltpackungen.
RSD verursacht Nervenschmerzen, Muskelkrämpfe und Schwellungen in den Beinen und Armen. Diese Störung tritt normalerweise nach einem traumatisierenden Ereignis wie einer Operation, einem Schuss, einer Amputation oder einem Herzinfarkt auf. Der Zustand ist chronisch und die Patienten können gelegentlich unter unterschiedlich starken RSD-Schmerzen leiden.
Ein Tipp für das Leben mit RSD-Schmerzen ist, dass Patienten alle Medikamente wie angewiesen einnehmen. Ein Arzt kann Opioid-Schmerzmittel verschreiben, um RSD-Symptome zu behandeln. Antidepressiva können auch Linderung bringen, da sie Nervenschmerzen blockieren können. Patienten, die die Nebenwirkungen ihrer Medikamente nicht mögen, sollten die Einnahme der Pillen nicht abrupt abbrechen. RSD-Patienten sollten stattdessen einen Termin mit ihrem Arzt vereinbaren, um andere Verordnungsoptionen zu besprechen.
Physiotherapie kann auch bei der Behandlung von RSD-Schmerzen hilfreich sein. Die Biofeedback-Therapie kann Patienten beibringen, wie sie ihren Körper entspannen und Muskelkrämpfe lindern können. Klassische physikalische Therapietechniken wie geführte Übungen können für manche Betroffene ebenfalls wirksam sein.
Einige Gesundheitsdienstleister verschreiben Patienten Schläuche mit betäubender Creme zur äußerlichen Anwendung. Topische Analgetika wie Lidocain können bei Bedarf direkt auf die Haut aufgetragen werden. Diese Creme oder dieses Gel betäuben die schmerzende Stelle und lindern vorübergehend die Schmerzen.
Ein wichtiger Tipp für RSD-Patienten ist, nicht zu versuchen, den mentalen Aspekt der Erkrankung ohne Hilfe zu behandeln. Chronische Schmerzen können dazu führen, dass sich Menschen depressiv oder isoliert fühlen. Patienten, die glauben, aufgrund von RSD-Schmerzen an einer Depression zu leiden, sollten sich an einen Berater wenden. Die Teilnahme an einer Selbsthilfegruppe in einer örtlichen Gemeinde oder im Internet kann dazu beitragen, dass sich chronische Schmerzpatienten in ihrem Leiden weniger allein fühlen.
Tipps zur Selbsthilfe zu Hause sind ein wichtiger Bestandteil bei der Behandlung von RSD-Schmerzen. Muskelkrämpfe können oft mit Heizkissen gelindert werden. Kühlpackungen können Linderung für Menschen bringen, die als Symptom stechende Nervenschmerzen haben.
Patienten mit RSD-Schmerzen sollten ihre Symptome überwachen und wissen, wann sie sich ausruhen müssen. Für Patienten mit chronischen Schmerzen ist es wichtig, Hobbys zu haben und Zeit mit Freunden zu verbringen. Eine Überanstrengung der körperlichen Aktivitäten kann jedoch zu Schmerzattacken führen. RSD-Patienten sollten ein Gleichgewicht suchen, das es ihnen ermöglicht, das Leben zu genießen und gleichzeitig auf ihre Gesundheit zu achten.