Jaké jsou nejlepší tipy pro bolest RSD?
Reflexní sympatická dystrofie (RSD) je bolestivá chronická neurologická porucha známá také jako komplexní regionální bolestivý syndrom. Neexistuje žádný lék na RSD, ale existuje mnoho tipů pro řešení bolesti RSD. Některé z nejlepších tipů zahrnují užívání léků včas, jak je předepsáno lékařem, účast na fyzikální terapii, připojení k podpůrné skupině a pravidelné používání horkých nebo studených balíčků.
RSD způsobuje bolest nervů, svalové křeče a otoky v nohou a pažích. Tato porucha se obvykle objevuje po traumatizující události, jako je chirurgický zákrok, výstřel, amputace nebo srdeční infarkt. Podmínka je chronická a u pacientů může docházet k různým úrovním bolesti RSD vypnuto a zapnuto.
Jeden tip, jak žít s bolestí RSD, je, aby pacienti brali všechny své léky podle pokynů. Lékař může předepsat opioidní léky proti bolesti, aby zvládl příznaky RSD. Antidepresiva mohou také poskytnout úlevu kvůli jejich schopnosti blokovat bolest nervů. Pacienti, kteří nemají rádi vedlejší účinky svých léků, by neměli přestat tablety užívat náhle. Pacienti s RSD by měli místo toho naplánovat schůzku se svým lékařem, aby prodiskutovali další možnosti předepisování.
Fyzikální terapie může být také prospěšná při léčbě bolesti RSD. Terapie Biofeedback může naučit pacienty, jak uvolnit svá těla, což může pomoci zmírnit svalové křeče. Pro některé trpící mohou být účinné i klasické fyzikální terapie, jako jsou řízená cvičení.
Někteří poskytovatelé zdravotní péče předepíšou pacientům zkumavky znecitlivujícího krému pro vnější použití. Lokální analgetika, jako je lidokain, mohou být podle potřeby aplikována přímo na kůži. Tento krém nebo gel pomůže znecitlivit bolestivou oblast a poskytne dočasnou úlevu od bolesti.
Důležitým tipem, který si mají pacienti s RSD pamatovat, je nezkoušet se vypořádat s mentálním aspektem stavu bez pomoci. Chronická bolest může způsobit, že se lidé cítí depresivně nebo izolovaně. Pacienti, kteří věří, že mohou trpět depresí v důsledku bolesti RSD, by měli vyhledat pomoc poradce. Připojování se k podpůrné skupině v místní komunitě nebo na internetu může pacientům s chronickou bolestí pomoci cítit se méně ve svém utrpení.
Tipy pro svépomoc v domácnosti jsou důležitou součástí zvládání bolesti RSD. Svalové křeče mohou být často zklidněny vyhřívacími polštářky. Chladné obaly mohou poskytnout úlevu lidem, kteří se příznakem stávají nervovou bolestí.
Pacienti trpící bolestí RSD by měli sledovat své příznaky a vědět, kdy si odpočinout. Pro pacienty s chronickou bolestí je důležité mít koníčky a trávit čas s přáteli, ale přehnané fyzické aktivity mohou způsobit vzplanutí bolesti. Pacienti s RSD by měli hledat rovnováhu, která jim umožní užívat si života a zároveň se starat o své zdraví.