Quais são as melhores dicas para a dor de RSD?
A distrofia simpática do reflexo (RSD) é um distúrbio neurológico crônico e doloroso e crônico, também conhecido como síndrome da dor regional complexa. Não há cura para o RSD, mas há muitas dicas disponíveis para lidar com a dor de RSD. Algumas das melhores dicas incluem tomar medicamentos a tempo, conforme prescrito por um médico, participar de fisioterapia, ingressar em um grupo de apoio e usar pacotes quentes ou frios regularmente.
RSD causa dor nos nervos, espasmos musculares e inchaço nas pernas e braços. Esse distúrbio geralmente aparece após um evento traumatizante, como cirurgia, ser baleado, ter uma amputação ou sofrer um ataque cardíaco. A condição é crônica e os pacientes podem experimentar níveis variados de dor de RSD. Um médico pode prescrever analgésicos opióides para gerenciar sintomas de RSD. Os antidepressivos também podem fornecer alívio devido à sua capacidade de bloquear a dor nos nervos. Pacientes que não gostam dos efeitos colaterais deSeus medicamentos não devem parar de tomar as pílulas abruptamente. Os pacientes com RSD devem agendar uma consulta com o médico para discutir outras opções de prescrição.
A fisioterapia também pode ser benéfica no gerenciamento da dor de RSD. A terapia com biofeedback pode ensinar os pacientes a relaxar seus corpos, o que pode ajudar a reduzir os espasmos musculares. Técnicas clássicas de fisioterapia, como exercícios guiados, também podem ser eficazes para alguns pacientes.
Alguns prestadores de serviços de saúde prescrevem os tubos dos pacientes com creme entorpecente para uso externo. Analgésicos tópicos como a lidocaína podem ser aplicados diretamente à pele, conforme necessário. Este creme ou gel ajudará a entorpecer a área dolorosa, proporcionando alívio temporário da dor.
Uma dica importante para os pacientes com RSD se lembrarem é não tentar lidar com o aspecto mental da condição sem assistência. A dor crônica pode fazer com que as pessoas se sintam deprimidas ou isoladas.Os pacientes que acreditam que podem estar sofrendo de depressão como resultado da dor de RSD devem procurar ajuda de um conselheiro. Juntar -se a um grupo de apoio em uma comunidade local ou na Internet pode ajudar pacientes com dor crônica a se sentirem menos sozinhos em seu sofrimento.
As dicas de auto-ajuda em casa são uma parte importante do gerenciamento da dor de RSD. Os espasmos musculares geralmente podem ser acalmados com almofadas de aquecimento. Pacotes frios podem proporcionar alívio para as pessoas que sofrem de dor de nervo como sintoma. Os pacientes que sofrem de dor de RSD devem monitorar seus sintomas e saber quando descansar. É importante que os pacientes com dor crônica tenham hobbies e passem tempo com os amigos, mas exagerar nas atividades físicas pode desencadear brinquedos. Os pacientes com RSD devem procurar um equilíbrio que lhes permita aproveitar a vida e cuidar de sua saúde ao mesmo tempo.